七章 、训练体能(1/4)
方天宇👙跑在前方，嘴里还🛸♢呼喊着，“一，二，🏿一，二。”
金媛同样跟随上方天宇的步伐，四眼博士也赶快跟上🃕，只有胖子站在最后边，他是想要成为不受瞩目的那个人。他不给她们任何人💇🏲逃避的机会，他索性站在了后边，监督者每一个🁂🂽🔎人的一举一动，同时自己也跟着锻炼。
只有五个人的队伍，参差不齐的在警队中奔跑，被值班的警员看到了，不知道他们这样做的目的是什么。方😮天📑宇想着一定会有人笑话他们，可是为了训练体能得到提升，还要随谁准备工作，也只能在警队中进行。
方天宇根本不在意别人的看法和说法，他🜀⚫只希望二队的警员都可以出类拔萃，无论是技术上，还是体能上，都要尽力靠前。一圈还没有🄩⛳🞜跑下来👳，胖子就不行了，喘的就好像是一只狗，就差流下口水了，他满头大汗，浑身酸软。
键盘和四眼博士还好，一圈跑下来还不算什么，但是不知道方天宇打算让他们🇷🝉跑多少圈？
方天宇站在胖子的身边说道🁆：🖦“快点起来，你🏿都没有跑到一圈那。”
胖子摆摆手，“不行了，真的……不行了，心脏都快跑⚓👂⚓👂出来了。”
方天宇也知💫道胖子的体能最差，对于胖子而言，跑步过快也不行，随时可能造成身体上🌈☫🂒的不适。
“他们跑，你慢慢⚐🐠走。”方天宇扶起坐🃤🙭在地上的胖子。
胖子无可奈何的只能站起来，慢慢地围绕警队的院子走，一边走🜇还一边怨恨方天宇，非来一个什么突发奇想，太折磨人了。
一圈，两圈，到了第五圈的时候，只有金媛一直再⚺🖡🔎坚持，而键盘和杜博也开始上气不接下气了。
方天宇一直在看着时间，他的🖦目标是在🃤🙭大家都上班之前，结束上午的体能锻炼，眼看着连他制定目标的一半都📑没有达到。
他的理想中是跑十圈，第二项是跳绳，慢慢适应一天之后，再开始力☛⛫🝒量上的训练，太过于心急🛍🛄🙷也不行。
今天就是测试一下，真正🛸♢的训练还并没有开始，他太了解自己的队友了，不能把真相告诉他们，要不☰🃆然还会出现各种情况。
胖子走都走不动了，索性躺在了地上耍赖，键盘见状赶紧上去查看，“胖子💩🔥🂮，🇷🝉你还好吗？”
金媛同样跟随上方天宇的步伐，四眼博士也赶快跟上🃕，只有胖子站在最后边，他是想要成为不受瞩目的那个人。他不给她们任何人💇🏲逃避的机会，他索性站在了后边，监督者每一个🁂🂽🔎人的一举一动，同时自己也跟着锻炼。
只有五个人的队伍，参差不齐的在警队中奔跑，被值班的警员看到了，不知道他们这样做的目的是什么。方😮天📑宇想着一定会有人笑话他们，可是为了训练体能得到提升，还要随谁准备工作，也只能在警队中进行。
方天宇根本不在意别人的看法和说法，他🜀⚫只希望二队的警员都可以出类拔萃，无论是技术上，还是体能上，都要尽力靠前。一圈还没有🄩⛳🞜跑下来👳，胖子就不行了，喘的就好像是一只狗，就差流下口水了，他满头大汗，浑身酸软。
键盘和四眼博士还好，一圈跑下来还不算什么，但是不知道方天宇打算让他们🇷🝉跑多少圈？
方天宇站在胖子的身边说道🁆：🖦“快点起来，你🏿都没有跑到一圈那。”
胖子摆摆手，“不行了，真的……不行了，心脏都快跑⚓👂⚓👂出来了。”
方天宇也知💫道胖子的体能最差，对于胖子而言，跑步过快也不行，随时可能造成身体上🌈☫🂒的不适。
“他们跑，你慢慢⚐🐠走。”方天宇扶起坐🃤🙭在地上的胖子。
胖子无可奈何的只能站起来，慢慢地围绕警队的院子走，一边走🜇还一边怨恨方天宇，非来一个什么突发奇想，太折磨人了。
一圈，两圈，到了第五圈的时候，只有金媛一直再⚺🖡🔎坚持，而键盘和杜博也开始上气不接下气了。
方天宇一直在看着时间，他的🖦目标是在🃤🙭大家都上班之前，结束上午的体能锻炼，眼看着连他制定目标的一半都📑没有达到。
他的理想中是跑十圈，第二项是跳绳，慢慢适应一天之后，再开始力☛⛫🝒量上的训练，太过于心急🛍🛄🙷也不行。
今天就是测试一下，真正🛸♢的训练还并没有开始，他太了解自己的队友了，不能把真相告诉他们，要不☰🃆然还会出现各种情况。
胖子走都走不动了，索性躺在了地上耍赖，键盘见状赶紧上去查看，“胖子💩🔥🂮，🇷🝉你还好吗？”