七章 、训练体能(2/4)
“我快不行了,真的是走不动了啊🂄🌓。”胖子跟键盘使了⚷🕾一个眼色。
键盘明白了,“队长,胖子的确是快要不行了,要不然今天就🄧先这样吧,反正也该上班了。”
方天宇才不会让他们🍥如愿,既然下定决心训练,就不能半途而废。
“大家休息一分钟,随后我给大💿家准备了惊喜。”
四眼博士推🛕🜏🁈了一下⚉🏡🛨镜框,“是不是早餐啊?我的肚子早就抗议了。”
“一会你们就知道了,赶快调整一下呼吸。”方天宇的嘴角🈟微微上扬。
就在大☖家期待会有什么惊喜🎸的时候,方天宇从车上拿下来一袋子东西,他朝着大家走过来。
“你们自己打开看一下吧,不要太惊讶。”方天宇开了一个玩笑。🍕🇻
胖子最积极的打开了🍥口袋,见到了方天宇所说的惊喜,他失🈟望的神情看着大家,更看了一眼方天宇。🙈🈘
键盘🌕询问的说道:“胖子,你倒是直接拿🂼🔌⚱出来啊,到底是什么惊喜?”
“你还是自己看吧⚉🏡🛨,我是不想拿了🂄🌓。”胖🂼🔌⚱子故意的躲开。
键盘凑上前去,🔍⛂🗢也同样见到了⚓惊喜,“的确是挺惊喜的,原来是哑铃⛥🜣。”
四眼博士也低下身看着,他倒是挺喜欢🎊🏙哑铃的,毕竟要比跑步好很多,他想拿🏩起来试一试。🃂
方天宇给🛋🚵🗰金媛拿了一个,“你们不是想休息一下吗?那就换一种锻🍕🇻炼方式,吃完早🟢餐就在办公室里锻炼。”
谁都🌕没有质疑方天宇,乖乖🎸的拿上各自的🂼🔌⚱哑铃,朝着办公室走去,根本没有心情说话了。
键盘明白了,“队长,胖子的确是快要不行了,要不然今天就🄧先这样吧,反正也该上班了。”
方天宇才不会让他们🍥如愿,既然下定决心训练,就不能半途而废。
“大家休息一分钟,随后我给大💿家准备了惊喜。”
四眼博士推🛕🜏🁈了一下⚉🏡🛨镜框,“是不是早餐啊?我的肚子早就抗议了。”
“一会你们就知道了,赶快调整一下呼吸。”方天宇的嘴角🈟微微上扬。
就在大☖家期待会有什么惊喜🎸的时候,方天宇从车上拿下来一袋子东西,他朝着大家走过来。
“你们自己打开看一下吧,不要太惊讶。”方天宇开了一个玩笑。🍕🇻
胖子最积极的打开了🍥口袋,见到了方天宇所说的惊喜,他失🈟望的神情看着大家,更看了一眼方天宇。🙈🈘
键盘🌕询问的说道:“胖子,你倒是直接拿🂼🔌⚱出来啊,到底是什么惊喜?”
“你还是自己看吧⚉🏡🛨,我是不想拿了🂄🌓。”胖🂼🔌⚱子故意的躲开。
键盘凑上前去,🔍⛂🗢也同样见到了⚓惊喜,“的确是挺惊喜的,原来是哑铃⛥🜣。”
四眼博士也低下身看着,他倒是挺喜欢🎊🏙哑铃的,毕竟要比跑步好很多,他想拿🏩起来试一试。🃂
方天宇给🛋🚵🗰金媛拿了一个,“你们不是想休息一下吗?那就换一种锻🍕🇻炼方式,吃完早🟢餐就在办公室里锻炼。”
谁都🌕没有质疑方天宇,乖乖🎸的拿上各自的🂼🔌⚱哑铃,朝着办公室走去,根本没有心情说话了。