一十五章 、阻力负重跑(1/4)
跟着教练的节🝊🉠🈭奏，温言逐渐熟悉了杠铃的重力，连续十个深蹲过后，总教练🇫🛞吹起口🔡🂆哨，“跑！”
边上的男生们看得津津有味，一个个点🜖🂍评温言的动作标准，以及自己来做能做多少个，结果还没说几句就被教练拉住了。
教练逮着一个寸头男生，他毫不费力的将杠铃放在男生肩膀，结果男生因为还没反应过😫🄖来直接🂾跪在了地上，边上传来队友们嬉笑声。
“🙶🎸笑什么笑，有本事你们来啊。”寸头男生都要哭了，他没想到杠铃放在肩膀居然是这样的感觉，差点没把他压吐血。
“教🄋🟐🜑练，我和温言用的是同一个吗？你该不会加👯重了砝码吧？”🈴🂢
······
而此时，跑道🝊🉠🈭上🈖⚀，温言刚结束一百米的🜖🂍短跑训练。
“温言，⚻到这儿来。”陈教练扯着🕺嗓子大喊。
“教，教练。🝊🉠🈭”温言此时的身体还没缓过来，一想到方才总教练的安🔰🄔☷排，她现在看🔡🂆到教练就心里发慌。
陈教练虽然是女教练，但是却一点都不温柔，说话🀴🀽的🛜时候总是面无表情的让人下意识的害怕。
“感觉怎么样？”陈🕰教🀛练的手落在她的肩膀上，那一瞬温言感🐚觉好似有一座大山压下。
“胳膊有点酸。”
“带你去弄个好玩？”
温言看了眼陈教练脸上掩饰不住的激动，心里七上八下，直到程静也被带了过来。
“言言，你刚刚在干吗啊？”程静刚结束第二项训练此时精力还算充沛。⛀🗐
边上的男生们看得津津有味，一个个点🜖🂍评温言的动作标准，以及自己来做能做多少个，结果还没说几句就被教练拉住了。
教练逮着一个寸头男生，他毫不费力的将杠铃放在男生肩膀，结果男生因为还没反应过😫🄖来直接🂾跪在了地上，边上传来队友们嬉笑声。
“🙶🎸笑什么笑，有本事你们来啊。”寸头男生都要哭了，他没想到杠铃放在肩膀居然是这样的感觉，差点没把他压吐血。
“教🄋🟐🜑练，我和温言用的是同一个吗？你该不会加👯重了砝码吧？”🈴🂢
······
而此时，跑道🝊🉠🈭上🈖⚀，温言刚结束一百米的🜖🂍短跑训练。
“温言，⚻到这儿来。”陈教练扯着🕺嗓子大喊。
“教，教练。🝊🉠🈭”温言此时的身体还没缓过来，一想到方才总教练的安🔰🄔☷排，她现在看🔡🂆到教练就心里发慌。
陈教练虽然是女教练，但是却一点都不温柔，说话🀴🀽的🛜时候总是面无表情的让人下意识的害怕。
“感觉怎么样？”陈🕰教🀛练的手落在她的肩膀上，那一瞬温言感🐚觉好似有一座大山压下。
“胳膊有点酸。”
“带你去弄个好玩？”
温言看了眼陈教练脸上掩饰不住的激动，心里七上八下，直到程静也被带了过来。
“言言，你刚刚在干吗啊？”程静刚结束第二项训练此时精力还算充沛。⛀🗐