二十八章 、总而言之(1/6)
体测进行的非常顺利,司空夏也发现自己的上肢力🕅🗭量有些弱，卧推的时候差点完成不了，教🙸练在上方扶着杠铃借了点力,才顺利完🔧成。
她起🁼身后💌甩了甩手臂，听教练说她这一项测试的总结和建议，🗃完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,💲🕰水😨平保持平稳。”司🍞🉑空夏让开了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚聊💌了没几句，就看到谭🌄☍♳绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软垫收收。”
“哦。”她们两应了一声,把这一片没人用的软垫都拖到🎱了器材室里面🛥🞜🔿。🎪
其他已经测完的队友🝿也都过来帮忙,这样体测结束后收器材的时间才不会拖那🕰🍑么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆🜬🅌🅈云蔚🕟🕁期间过来看了一眼，询问米教练各弟子🅽🌂的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“另外⛨🜷,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊绊，于是就光速放弃👩双手,专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的💌完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成🉐🆟，最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许的话，节目后半段都😫🄗♘加上举手的空间姿态,这竞争力也能大大增🕰🍑加。
咳咳……但现在只能想一想。
她起🁼身后💌甩了甩手臂，听教练说她这一项测试的总结和建议，🗃完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,💲🕰水😨平保持平稳。”司🍞🉑空夏让开了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚聊💌了没几句，就看到谭🌄☍♳绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软垫收收。”
“哦。”她们两应了一声,把这一片没人用的软垫都拖到🎱了器材室里面🛥🞜🔿。🎪
其他已经测完的队友🝿也都过来帮忙,这样体测结束后收器材的时间才不会拖那🕰🍑么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆🜬🅌🅈云蔚🕟🕁期间过来看了一眼，询问米教练各弟子🅽🌂的训练进度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“另外⛨🜷,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊绊，于是就光速放弃👩双手,专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3S+3T之上。
根据她的💌完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成🉐🆟，最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许的话，节目后半段都😫🄗♘加上举手的空间姿态,这竞争力也能大大增🕰🍑加。
咳咳……但现在只能想一想。