陈秋摇摇头。
“怕蜘蛛。别说看到,就是听到‘蜘蛛’两个字都会晕倒。”
“那他最后好了吗?”
“好了。”章本硕想到黄宇他爸,这回不会还躺在病床上看《蜘蛛侠》吧。
“可是有人就什么都不怕。”陈秋轻轻说了一句。
章本硕随口应道:“是啊。”马上就想到六六,看恐怖片下饭的六六。
“不过你要是想尝试克服一下的话,可以用一下系统脱敏疗法。”
“怎么做?”陈秋问,终于不搓手了。
“简单的说,就是有计划、分步骤、控制过敏源的量,慢慢习惯接触。像你这种情况,可以养一条小狗,或是定期带朋友的狗出去遛,慢慢增加时间。接触多了,你会发现大部分情况下,狗是一种很友好的生物,毕竟被人类驯养过这么多年。当然会有行为不良的狗,多半是主人没教好。”
陈秋沉默了一会儿,问:“如果怕其他东西,也能用这种方法吗?”
“具体方法有区别,不过原理差不多,只要在初期注意自己的心理承受极限,慢慢增加接触过敏源的次数和时间就行。”章本硕眼睛发亮,看陈秋的样子,是听进去了。“你还怕什么呢?”
陈秋看了章本硕一眼,又低头搓手指,像要把肉搓下来。
半天,她才开口说话:“我怕死。”
“怕蜘蛛。别说看到,就是听到‘蜘蛛’两个字都会晕倒。”
“那他最后好了吗?”
“好了。”章本硕想到黄宇他爸,这回不会还躺在病床上看《蜘蛛侠》吧。
“可是有人就什么都不怕。”陈秋轻轻说了一句。
章本硕随口应道:“是啊。”马上就想到六六,看恐怖片下饭的六六。
“不过你要是想尝试克服一下的话,可以用一下系统脱敏疗法。”
“怎么做?”陈秋问,终于不搓手了。
“简单的说,就是有计划、分步骤、控制过敏源的量,慢慢习惯接触。像你这种情况,可以养一条小狗,或是定期带朋友的狗出去遛,慢慢增加时间。接触多了,你会发现大部分情况下,狗是一种很友好的生物,毕竟被人类驯养过这么多年。当然会有行为不良的狗,多半是主人没教好。”
陈秋沉默了一会儿,问:“如果怕其他东西,也能用这种方法吗?”
“具体方法有区别,不过原理差不多,只要在初期注意自己的心理承受极限,慢慢增加接触过敏源的次数和时间就行。”章本硕眼睛发亮,看陈秋的样子,是听进去了。“你还怕什么呢?”
陈秋看了章本硕一眼,又低头搓手指,像要把肉搓下来。
半天,她才开口说话:“我怕死。”