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    晚上,回到房子里。

    将木桶放在卫🃾生间里,沈浩往木桶灌满🜛🂺了热水。

    接着在把一份药材,通过砂锅🖠熬成汁,倒入木桶中。

    做完一切,沈浩才平复好心情,坐了进去。

    刚坐进去,皮肤便传来阵阵刺痛感。

    但还能接受。

    接着,沈浩双目紧闭,在木桶里半蹲着开始蹲马步,这正是《锻🝒体引导十二式》的第一式。

    以沈浩的体质,蹲马步一分钟都坚持不了。

    可这次,默念口诀和🏗🚎呼吸法,沈浩的身体吸收🞱🗹☸着药液,莫名的竟然坚持了🇥下来。

    半小时后,沈浩才缓缓睁开眼。

    此刻全身涨红,冒着热气。

    但精神前所未有的好,一改之前的疲倦,全身像是刚蒸完桑拿一般,全身上下的毛孔都舒展🐝🀸🁦开来了。

    看着水中的药液已👭经🏗🚎被⚤📘吸收,沈浩这才出来。

    用淋雨冲洗过后,沈浩走到了客厅。