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先放下修行修道，范仁最迫切的需求是身心的健康。
到底意识是我的本相🗒🛁🙙，还是身体👾🎢是我的本相，也还没有定论。
一说修道修仙，人家也许会翻你白眼。可是如果提，健身，♜🅺大家就喜闻乐见🀝。修心，也跑不出心理学，科学修炼么，科学之外暂且存疑。
健身已经是一股潮流，曾几何时，静坐气功🌵🃝，也有过风光的日子，历史上绵延不绝。
以前的文人，鄙视体力劳动，觉得，劳心者治人，劳力者治于人，生活优越，宽袍大袖，把不从事体力作为高高在上的标🚎💌志，特权。
所以古人对🝽🐧🂌打坐有研究啊，上层阶级，整日里养尊处优，把静坐当成调养身心的最好法门。🐸🄥甚至提倡半日静坐，半日读书。
武将的地位远远低于文臣，修成儒将，才能摆脱粗鄙的身份。所以武👿将好文，文臣厌武，成为风气。
修身和修心是一体二面。身体的残损疾☊♔病，会扭曲心灵，🞯而人心不足，长久一定会致病。
王阳明创立了心学，是修心的大家，可是寿命只有57岁。♜🅺临死前遗言：此心🄖通明。可叹！心境并没有带来身体的健康🔛🁑。
古人对于身体的锻炼的忽视，凸显现代人🝇🉂🄣科学健身的强项。
人类的🗇🙢文明史，在心理学哲学领域🅝不断在探索，取得了很多♜🅺成果，在身体的开发上，运动会的记录也在不断地刷新。
凡人的平均寿命逐年提高。但是这是物质生活水平提高🝮🎣💻带来的进步，我们的境界超过古人了么？没有，没准还倒🂡退了。
心境处在凡人六境，都是心为物役🅝，表现为受到外界的影响很大。
比如别人都🝽🐧🂌断舍离，我也断舍离，🅝别人都双11购物，我也赶着去剁手。现在流行冥想👼🎋，那么也跟着学冥想。
先放下修行修道，范仁最迫切的需求是身心的健康。
到底意识是我的本相🗒🛁🙙，还是身体👾🎢是我的本相，也还没有定论。
一说修道修仙，人家也许会翻你白眼。可是如果提，健身，♜🅺大家就喜闻乐见🀝。修心，也跑不出心理学，科学修炼么，科学之外暂且存疑。
健身已经是一股潮流，曾几何时，静坐气功🌵🃝，也有过风光的日子，历史上绵延不绝。
以前的文人，鄙视体力劳动，觉得，劳心者治人，劳力者治于人，生活优越，宽袍大袖，把不从事体力作为高高在上的标🚎💌志，特权。
所以古人对🝽🐧🂌打坐有研究啊，上层阶级，整日里养尊处优，把静坐当成调养身心的最好法门。🐸🄥甚至提倡半日静坐，半日读书。
武将的地位远远低于文臣，修成儒将，才能摆脱粗鄙的身份。所以武👿将好文，文臣厌武，成为风气。
修身和修心是一体二面。身体的残损疾☊♔病，会扭曲心灵，🞯而人心不足，长久一定会致病。
王阳明创立了心学，是修心的大家，可是寿命只有57岁。♜🅺临死前遗言：此心🄖通明。可叹！心境并没有带来身体的健康🔛🁑。
古人对于身体的锻炼的忽视，凸显现代人🝇🉂🄣科学健身的强项。
人类的🗇🙢文明史，在心理学哲学领域🅝不断在探索，取得了很多♜🅺成果，在身体的开发上，运动会的记录也在不断地刷新。
凡人的平均寿命逐年提高。但是这是物质生活水平提高🝮🎣💻带来的进步，我们的境界超过古人了么？没有，没准还倒🂡退了。
心境处在凡人六境，都是心为物役🅝，表现为受到外界的影响很大。
比如别人都🝽🐧🂌断舍离，我也断舍离，🅝别人都双11购物，我也赶着去剁手。现在流行冥想👼🎋，那么也跟着学冥想。