【领悟功法：太极养生功（🜞二阶登堂入室6%🄊）、牛魔大力拳🀙（一阶初窥门径95%）、龟息养体功（一阶初窥门径5%）】
太极👏🇹🝛养生功提升到二阶登堂入室，增加🕼🎹🕼了十年寿元，两点天资，他身体之中的气血总量也有很大的提升，增加的气血足够他多练几套牛魔大力拳。
他还感觉身体愈合程度也👯在提升，一次意外伤到手，被划伤了，原本要六七天才能愈合，只有两次就彻底愈合了。
身体👏🇹🝛之☙中的力气也增加不少，🆗同时他的脑海之中还出现太极养生功的缠丝劲，不过他并未修炼。
林执事的提醒让他知道，在莽牛劲大成之前，最好修炼第二种劲🎌🏧🜟力，不然影响莽牛劲的纯净，从而影响他以后武道实力的提升。
太极养生功可以🞰🗷☦长寿，但他还需要牛魔大力拳护身，再者青元门之后后续修行，还是跟牛魔大力拳法相关，要用莽🖬牛劲提升。
这个消息他是从施高俊口中得知，门派中🝊精英弟子进行外炼，到外炼骨骼的时候，要用莽牛劲和另外一种凶虎劲配合，可以更快更完美的提升实力。
杨禅为了以后考虑，自然👯没有选择修炼太极养生功内的缠丝劲。
他现在牛魔大力拳本来就快圆满了，他体内的莽牛劲蕴养得差不多了，自然不在乎多等几天。
牛魔大力拳的提升，面板👯上没有显示，但他🁌🄜⚄的身体之上，力量、速度和莽牛劲等的提升，却是非常明显，不过还没有发生质变，还在进行积蓄。
龟息养体功提升🞰🗷☦到一阶初窥门径之后，增加了三年寿元、一点天资和气息变得悠长一小点之外，就没有多少变化了。
效果不如太极养生功。
不💺过此时他的寿元提升倒是不少，太极养生功和龟息养体功继续提升，一🜞🃎🖦年内，必定能超过百岁。🔎⛈😚
一个月换了十三年，自然非常值得。
寻💺常👏🇹🝛人祝愿的长命百岁，对他来说，只是一个微不足道的目标。
太极👏🇹🝛养生功提升到二阶登堂入室，增加🕼🎹🕼了十年寿元，两点天资，他身体之中的气血总量也有很大的提升，增加的气血足够他多练几套牛魔大力拳。
他还感觉身体愈合程度也👯在提升，一次意外伤到手，被划伤了，原本要六七天才能愈合，只有两次就彻底愈合了。
身体👏🇹🝛之☙中的力气也增加不少，🆗同时他的脑海之中还出现太极养生功的缠丝劲，不过他并未修炼。
林执事的提醒让他知道，在莽牛劲大成之前，最好修炼第二种劲🎌🏧🜟力，不然影响莽牛劲的纯净，从而影响他以后武道实力的提升。
太极养生功可以🞰🗷☦长寿，但他还需要牛魔大力拳护身，再者青元门之后后续修行，还是跟牛魔大力拳法相关，要用莽🖬牛劲提升。
这个消息他是从施高俊口中得知，门派中🝊精英弟子进行外炼，到外炼骨骼的时候，要用莽牛劲和另外一种凶虎劲配合，可以更快更完美的提升实力。
杨禅为了以后考虑，自然👯没有选择修炼太极养生功内的缠丝劲。
他现在牛魔大力拳本来就快圆满了，他体内的莽牛劲蕴养得差不多了，自然不在乎多等几天。
牛魔大力拳的提升，面板👯上没有显示，但他🁌🄜⚄的身体之上，力量、速度和莽牛劲等的提升，却是非常明显，不过还没有发生质变，还在进行积蓄。
龟息养体功提升🞰🗷☦到一阶初窥门径之后，增加了三年寿元、一点天资和气息变得悠长一小点之外，就没有多少变化了。
效果不如太极养生功。
不💺过此时他的寿元提升倒是不少，太极养生功和龟息养体功继续提升，一🜞🃎🖦年内，必定能超过百岁。🔎⛈😚
一个月换了十三年，自然非常值得。
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