时间又过去了一个星期。
在这段时间里，华可镜每天凌晨五点半都会坚持起床，然后到公司周边的小公园跑步一个小时。
而且他真的给公司买来了一套运动器材，甚至将一间原本用于储藏资料的小办公室改造成了健身房。
如此一来，华可镜只要一有时间就可以到健身房里撸铁。
撸啊撸啊！
跑啊跑啊！
虽然缓慢，但是确实还是有一点点成效的。
经过观察对比，华可镜发现，只要每天坚持跑步+运动两小时，他的力量和体质差不多就能够提升0.01分。
于是，七天下来的成果如下：
基础能力
智力：86.23；
力量：75.52；（+0.07）
体质：77.47；（+0.08）
敏锐：73.63；
坚韧：85.44；
在这段时间里，华可镜每天凌晨五点半都会坚持起床，然后到公司周边的小公园跑步一个小时。
而且他真的给公司买来了一套运动器材，甚至将一间原本用于储藏资料的小办公室改造成了健身房。
如此一来，华可镜只要一有时间就可以到健身房里撸铁。
撸啊撸啊！
跑啊跑啊！
虽然缓慢，但是确实还是有一点点成效的。
经过观察对比，华可镜发现，只要每天坚持跑步+运动两小时，他的力量和体质差不多就能够提升0.01分。
于是，七天下来的成果如下：
基础能力
智力：86.23；
力量：75.52；（+0.07）
体质：77.47；（+0.08）
敏锐：73.63；
坚韧：85.44；