说实话。

    就算是他,也从来没有想过,这斗姆化气决居然能够让自己的肉身变得这么变态!

    因为在药膳餐厅耽搁的缘故,两人吃过晚饭,回到家里的时候,已经快九点了。

    方寒沉吟了片刻后,便是打开了电脑,告知他自己有急事,今天晚上不能进行直播。

    他已经有些跃跃欲试了。

    “斗姆化气法”共有五个阶段。分别是引气,引气,炼气,融气,化气。

    引气。

    所谓吐纳,便是导引灵气入体,增强体质!

    呼吸。

    引导着灵气进入自己的丹田,储存起来。

    炼气期的修炼,比前面两个阶段要难上许多,因为要按照功法上的方法,将丹田中的真气,强行炼入身体。

    这也太不可思议了吧?

    方寒在床铺上盘膝而坐,成功地将前两个步骤给做完,然而就在这三个步骤的时候,他却是卡在了那里。

    “深呼吸,深达脚跟,严密封闭。”

    “让气息在五脏六腑中游走,进入四品天通。”