次日一早，孔芊柔就起床了，她要好好锻炼身体，只有强悍的身体才能出去搞事情，她才能长命百岁。
孔芊柔在院子里生疏的打着太极拳，太极拳的技击原则是强调以静制动，以柔克刚，注重巧劲和借力发力，以此来训练人的反应能力和锻炼身体。
她自我感觉打的有模有样，其实动作非常不标准，像机器人一样生硬，身体的各部位也过于用力，缺乏放松。
也导致动作缺乏整体性和不连贯，无法做到力量集中。这与太极拳追求的‘整劲’，‘连贯’和‘内外合一’的原则相违背68。
但是孔芊柔也不气馁，她现在这么菜，那是因为初学的原因。只要她反复练习，直到形成肌肉记忆68，她一定会成为高手。
加油！
而黄妈却是满脸欣慰的站在边上看着，尽管在她看来，大小姐打的这个拳，就跟那狗刨水一样。
但是只要能让大小姐的身体好起来，哪怕是狗刨水，那也是好狗！
孔芊柔刚停下来，黄妈立马拿着毛巾上前给她擦汗。
“黄妈，要不咱们一起练吧！”孔芊柔气喘吁吁的一屁股坐到边上的椅子上，同时也接过毛巾。
“我？”黄妈满脸的抵触，说实话那拳真的不咋的，软趴趴的。而且她十分怀疑那不是拳，是在半空中划水。
“可以强身健体！”孔芊柔说道，黄妈总是以一身肉为荣，但她觉得太胖也会影响身体健康。
当然，这话她是不好说出来的，否则多伤黄妈的心啊！
“大小姐，我陪你一起练！”黄妈狠狠的一点头，她倒不是为了锻炼身体，而是觉得有她陪着，大小姐对锻炼身体也能多几分兴趣，不至于半途而废。
所以待孔国民悄咪咪的溜到后院，就见孔芊柔和黄妈两个人，都绷着一张脸，做着怪异的动作。
孔芊柔在院子里生疏的打着太极拳，太极拳的技击原则是强调以静制动，以柔克刚，注重巧劲和借力发力，以此来训练人的反应能力和锻炼身体。
她自我感觉打的有模有样，其实动作非常不标准，像机器人一样生硬，身体的各部位也过于用力，缺乏放松。
也导致动作缺乏整体性和不连贯，无法做到力量集中。这与太极拳追求的‘整劲’，‘连贯’和‘内外合一’的原则相违背68。
但是孔芊柔也不气馁，她现在这么菜，那是因为初学的原因。只要她反复练习，直到形成肌肉记忆68，她一定会成为高手。
加油！
而黄妈却是满脸欣慰的站在边上看着，尽管在她看来，大小姐打的这个拳，就跟那狗刨水一样。
但是只要能让大小姐的身体好起来，哪怕是狗刨水，那也是好狗！
孔芊柔刚停下来，黄妈立马拿着毛巾上前给她擦汗。
“黄妈，要不咱们一起练吧！”孔芊柔气喘吁吁的一屁股坐到边上的椅子上，同时也接过毛巾。
“我？”黄妈满脸的抵触，说实话那拳真的不咋的，软趴趴的。而且她十分怀疑那不是拳，是在半空中划水。
“可以强身健体！”孔芊柔说道，黄妈总是以一身肉为荣，但她觉得太胖也会影响身体健康。
当然，这话她是不好说出来的，否则多伤黄妈的心啊！
“大小姐，我陪你一起练！”黄妈狠狠的一点头，她倒不是为了锻炼身体，而是觉得有她陪着，大小姐对锻炼身体也能多几分兴趣，不至于半途而废。
所以待孔国民悄咪咪的溜到后院，就见孔芊柔和黄妈两个人，都绷着一张脸，做着怪异的动作。