陆无涯点头道:“我知道。”

    “很好。“陆无涯又带着她下了水,一入水,陆无涯就使劲抖着修长的双腿,向前冲刺,双手向后一缩,像只癞蛤蟆。

    陆无涯愣住了,在她这样跳了几下之后,他又浮出水面,问道:“你在干什么。蛙泳。但蛙泳不是这样的。”

    “你没让我跳起来呼吸吗。我不是跳了吗?“陆无涯的脸上写满了纯真。

    陆无涯愤怒地笑了笑:“跳呼吸是不是跳呼吸,你不知道。不是人跳,是你的呼吸器官跳。吸入空气后,屏住呼吸约两秒钟。”

    “这样一来,一是可以提高氧气利用率,二是可以增加体内二氧化碳的含量,让它们刺激大脑血管中的感受器,避免引起头痛。”

    陆无涯喃喃地说,“有那么特别吗?但在水中如此紧张,我不在乎呼吸的方式。如果你有氧气,你就不能呼吸。”

    陆无涯忍无可忍了,给她戴上口罩,把她的头推到水里:“糟了,老师,这个工作真的很难。”

    在湖上游完泳后,顾雨欣和陆无涯慢慢潜入水中。

    很快,陆无涯皱起了眉头。

    陆无涯知道是怎么回事。潜水时水压增大,耳内外不能保持平衡。逐渐增加的气压会慢慢地将耳膜推入耳内,引起不适。

    如果你强行下降,它可能会造成严重的后果,如爆破的耳膜。南阳有一个民族叫巴瑶。

    陆无涯观察着陆无涯的表情,见她一起皱着眉头,便把她从水里拉了回来,道:“耳朵不舒服。我教你两个方法,第一个叫瓦尔萨尔瓦动作,你捏着鼻子试着把空气慢慢地吹出来……“.

    陆无涯吸了十几口气,点头微笑,“就好多了。”

    陆无涯也点点头:“好吧,我再教你一次汤比技巧。你用手指堵住鼻孔,然后做一个吞咽动作,可以打开咽喉管,舌头的运动会把空气送入气管,保持内外压力的平衡。”,当你以后潜水时感到不舒服时,可以用这两种方法来调整耳道和呼吸道的压力。”