“因为肚子里没有油水,所以大家伙儿才要拼命地往肚子里塞饭。而光吃米饭或者是青菜,肚子里少油的话,人会饿得更快。如果你多吃一点肉,少吃一点饭,你可能到明天中午都不会有任何饥饿感。”

    孟晚棠说的几个孩子不懂,只有陆青野懂了。

    他看着她,冷眸深邃。

    他又抓住她一个把柄。

    “多吃肉就能少吃两碗饭,同样不会感觉到饿,身体还会更有力气。这样叫做营养均衡。当然也不能顿顿都吃这么多肉,一口青菜都不吃,如果只吃肉,不吃青菜的话会便秘。”

    孟晚棠还在给孩子们解释。

    狗蛋很好奇:“多吃肉少吃饭真的会让人长高吗?”

    “会。”

    孟晚棠说得斩钉截铁,反正两个小豆丁儿现在比同龄的小女孩儿还要矮了不少。

    以后绝对会长高,至于长多高那就不一定。

    “赶紧吃饭吧,不然一会儿饭都凉了。”孟晚棠拿起筷子,夹了一块刀拍黄瓜。

    卤的肉一口都没吃,而是挑着海带和腐竹吃。

    一顿饭吃完,孟晚棠先把三个孩子叫出来挨个洗了个澡,就让他们回房间去睡觉。

    “你把孩子哄睡了。”

    孟晚棠可不惯着男人。