体松内固神内敛，满身轻利顶头悬；
阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
意要身正直，十趾抓地牢，
两膝微下蹲，松胯易拧腰，
两肘配两膝，八方任逍遥……
有人传授，学起来就容易。
否则自己去摸索，太难了。
接下来这一个月，张易一直在武馆日夜不停地训练。
进步飞快。
八极拳打得炉火纯青。
让邓戎目瞪口呆，赞叹不已。
说张易是练武的绝世天才，只是修为太浅薄了。
而张易的修为也终于提升到了11年。
虽然还不如慕容俊伟，但差距也只有四年多到五年了。
再修行三个月，基本上就可以持平。
阴阳虚实急变化，命意源泉在腰间。
意要身正直，十趾抓地牢，
两膝微下蹲，松胯易拧腰，
两肘配两膝，八方任逍遥……
有人传授，学起来就容易。
否则自己去摸索，太难了。
接下来这一个月，张易一直在武馆日夜不停地训练。
进步飞快。
八极拳打得炉火纯青。
让邓戎目瞪口呆，赞叹不已。
说张易是练武的绝世天才，只是修为太浅薄了。
而张易的修为也终于提升到了11年。
虽然还不如慕容俊伟，但差距也只有四年多到五年了。
再修行三个月，基本上就可以持平。