第387章 心愿得偿，哦耶(2/4)
所谓炎症上火，无非是因为我们的身体根本吸收不了这种油，造成气血亏虚，虚自然就生火，中医里的火不就西医里的炎症。
宣传少年儿童要喝豆奶，雌激素和动物激素，儿童性早熟，身高降低的情况也屡见不鲜。
蛋白质，钙质，孕妇是一定要补的，但羊奶是更合适的乳制品。因为羊奶分子小，也就是羊比人的体积小多了，因为是温补，但吃多了容易上火，所以食用量比牛奶要少很多，也更适合孕妇的少而精的食用原则。
孕妇的所有腹腔脏器，都被胎儿挤的没有空间，特别是肠胃，已经被挤的完全没了摆列秩序，被胡乱的挤压在一起。
饮食原则就是要少而精，要易吸收，不给肠胃造成负担。
羊奶直接吃，年轻人，特别是孕妇，脾胃被挤压的严重变形，功能减弱，更容易消化不好，容易上火。
宋姐姐就给做成羊奶酸奶，羊奶和鸡蛋蒸的羊奶羹。羊奶土豆泥，羊奶粳米粥。
平安安平时也不喝牛奶，但会吃奶酪，奶酪是经过发酵的，变成温性，而且更容易吸收。
或者牛奶做成新疆的奶皮子，酸奶，这样发酵过，就容易吸收了，而且也不那么寒了。
肠胃功能不好的，是更不能喝牛奶的。
平安安拿着羹匙一口一口的吃着羊奶羹，宋姐姐对她真的很好，真很用心，肖燃不提，平安安也不想问了，肖燃盯着她，看她一点点吃完。
嘴角翘了起来，这就对了嘛，这样肖平果才有营养嘛。
等到了晚上，上床休息，肖燃有意无意的的碰到平安安，过一会又翻一下身，就是故意想让平安安知道，他没睡。
平安安再有心事，但孕妇就是时刻都犯困，她迷迷糊糊都要睡着了，她却感觉到，肖燃又靠近他。
她当然知道他要干什么，她闭着眼，幽幽的说道，“你确定让我......咬吗？”
宣传少年儿童要喝豆奶，雌激素和动物激素，儿童性早熟，身高降低的情况也屡见不鲜。
蛋白质，钙质，孕妇是一定要补的，但羊奶是更合适的乳制品。因为羊奶分子小，也就是羊比人的体积小多了，因为是温补，但吃多了容易上火，所以食用量比牛奶要少很多，也更适合孕妇的少而精的食用原则。
孕妇的所有腹腔脏器，都被胎儿挤的没有空间，特别是肠胃，已经被挤的完全没了摆列秩序，被胡乱的挤压在一起。
饮食原则就是要少而精，要易吸收，不给肠胃造成负担。
羊奶直接吃，年轻人，特别是孕妇，脾胃被挤压的严重变形，功能减弱，更容易消化不好，容易上火。
宋姐姐就给做成羊奶酸奶，羊奶和鸡蛋蒸的羊奶羹。羊奶土豆泥，羊奶粳米粥。
平安安平时也不喝牛奶，但会吃奶酪，奶酪是经过发酵的，变成温性，而且更容易吸收。
或者牛奶做成新疆的奶皮子，酸奶，这样发酵过，就容易吸收了，而且也不那么寒了。
肠胃功能不好的，是更不能喝牛奶的。
平安安拿着羹匙一口一口的吃着羊奶羹，宋姐姐对她真的很好，真很用心，肖燃不提，平安安也不想问了，肖燃盯着她，看她一点点吃完。
嘴角翘了起来，这就对了嘛，这样肖平果才有营养嘛。
等到了晚上，上床休息，肖燃有意无意的的碰到平安安，过一会又翻一下身，就是故意想让平安安知道，他没睡。
平安安再有心事，但孕妇就是时刻都犯困，她迷迷糊糊都要睡着了，她却感觉到，肖燃又靠近他。
她当然知道他要干什么，她闭着眼，幽幽的说道，“你确定让我......咬吗？”