陆诚轻轻一笑，接着说道：“连长，你可不要小看这个。据我所知，很多老兵常年进行高强度的训练，事后又不能得到充分的休息，就继续投入到训练之中。
每次训练之后，肌肉和筋骨积累的疲惫得不到释放。长此以往，肌肉和筋骨的疲惫就会形成暗伤，导致体能的下降。随着年龄的增长，这种下降还会越来越严重。
各位排长，班长，想必各位都已经过了巅峰期，无论怎么训练，都不如以前了吧？”
众人纷纷点头：“是这个情况。”
陆诚又看向史今：“班长，你现在的体能也已经过了巅峰期，正处于下滑阶段。不过目前下滑的还不是算太严重。”
史今也点点头：“从去年开始，我的确是有这种感觉。”
陆诚又看向伍六一：“伍班长，你是我们钢七连训练最刻苦的，但你的情况也最严重。虽然眼下成绩仍旧是第一，但体内已经积累了不少暗伤。再过两年，这些问题就会爆发出来。”
伍六一闻言一愣，心中也是有些担忧起来。
高成再次开口道：“陆诚，既然你提出了这个问题，是不是有什么解决的办法？”
陆诚点点头：“当然，我们家祖传的医术，最擅长的就是调养。只要手头有药材，我可以治疗各位身上的暗伤，重新恢复体内的生机，尽可能的让大家的体能恢复到巅峰状态，甚至是超越自己的巅峰。”
高成闻言一喜：“好！那你说说，这药材贵不贵？”
“如果是完全依赖药材，所需要用到的药材的确很贵。但如果结合其他方式，针灸，推拿，外加健身操，就可以不用太昂贵的药材。”
“你这说的可都是真话？”
“当然，其实，我之所以选择报名参军，也是想要在军营中把我家传的医术发扬光大。这样吧，口说无凭，刚好大家都刚刚结束五公里越野，我给你们推拿一下。谁先来？”
“我先来。”
每次训练之后，肌肉和筋骨积累的疲惫得不到释放。长此以往，肌肉和筋骨的疲惫就会形成暗伤，导致体能的下降。随着年龄的增长，这种下降还会越来越严重。
各位排长，班长，想必各位都已经过了巅峰期，无论怎么训练，都不如以前了吧？”
众人纷纷点头：“是这个情况。”
陆诚又看向史今：“班长，你现在的体能也已经过了巅峰期，正处于下滑阶段。不过目前下滑的还不是算太严重。”
史今也点点头：“从去年开始，我的确是有这种感觉。”
陆诚又看向伍六一：“伍班长，你是我们钢七连训练最刻苦的，但你的情况也最严重。虽然眼下成绩仍旧是第一，但体内已经积累了不少暗伤。再过两年，这些问题就会爆发出来。”
伍六一闻言一愣，心中也是有些担忧起来。
高成再次开口道：“陆诚，既然你提出了这个问题，是不是有什么解决的办法？”
陆诚点点头：“当然，我们家祖传的医术，最擅长的就是调养。只要手头有药材，我可以治疗各位身上的暗伤，重新恢复体内的生机，尽可能的让大家的体能恢复到巅峰状态，甚至是超越自己的巅峰。”
高成闻言一喜：“好！那你说说，这药材贵不贵？”
“如果是完全依赖药材，所需要用到的药材的确很贵。但如果结合其他方式，针灸，推拿，外加健身操，就可以不用太昂贵的药材。”
“你这说的可都是真话？”
“当然，其实，我之所以选择报名参军，也是想要在军营中把我家传的医术发扬光大。这样吧，口说无凭，刚好大家都刚刚结束五公里越野，我给你们推拿一下。谁先来？”
“我先来。”