但是偏偏杨颖传授的这一套却大不相同，此时杨颖上前用力拉扯着魏源的身体，疼痛之余倒也真的有了一丝扩张，只是杨颖这才意识到魏源身上还带着十几斤铅块。
“不好意思，先把这些拿下来再练吧。”杨颖抚了一下长发带着歉意道。
这时杨颖带着千年难得一见的温柔俯下身去帮着魏源解开脚下的铅块，再把手膀上的也给解掉。
魏源看着她这副样子反而觉得更加不自在：“你不要这样，我看着好不习惯！”
杨颖一听这话，顿时火了：“小子，你够了吧？我是看你让了房间给我住，我才好声好气对待你，你现在居然还敢跟我说你不习惯，是不是要我抽你才习惯！”
这个才是杨颖的本性嘛，魏源发现自己有些犯贱，看到她这副样子反而觉得自在了，因为这个才是真实的她。
“对不起，我错了，内裤都给错掉了！”魏源道。
杨颖这时也露出一副严格的教练模样喝道：“少贫嘴，专心练功。”
说着趁着魏源身体弯曲不到一定角度的时候，屈着膝盖朝着他的大腿跪了下来，顿时就把魏源整个身体拉到一个满意的幅度。
只是样子魏源难以就有些难受，毕竟这种年纪再来拉筋松骨已经太晚了，不过锻炼一下柔软度，以防再遇到毒蛇男之类的身手敏捷的对手时候，躲避起来也比较容易。
学了几个简单的动作之后，魏源继续自己绑上铅块，按照之前的模式继续锻炼了半个小时，依旧是原地高抬腿，沿着屋子半跑，上下蹲立什么的，半个小时之内丝毫没有停过。
但是半个小时之后，当魏源停下来的那一刻，他感觉自己的呼吸就快要停顿了，这应该是他现在运动量的极限了，如果是以前至少可以坚持一两个小时，
此时疲惫不堪的魏源坐在旁边的椅子上，靠着墙边不停喘气，他的全身都是湿漉漉的，整个人就像一颗受潮的糖，杨颖一看也有些心疼，连忙端来一碗当归乌鸡汤。
魏源慢慢顺着气，直到感觉身体的负荷不太明显的时候，他端起乌鸡汤一饮而尽，经过长时间的运动他早已经口渴难耐，对着杨颖道：“再来一碗！”
这会杨颖就像一个星级酒店的服务员，真的就跑出帮魏源再端来一碗：“爱喝多少都有，我先去忙，你留一碗给韩灵就行了。”
“不好意思，先把这些拿下来再练吧。”杨颖抚了一下长发带着歉意道。
这时杨颖带着千年难得一见的温柔俯下身去帮着魏源解开脚下的铅块，再把手膀上的也给解掉。
魏源看着她这副样子反而觉得更加不自在：“你不要这样，我看着好不习惯！”
杨颖一听这话，顿时火了：“小子，你够了吧？我是看你让了房间给我住，我才好声好气对待你，你现在居然还敢跟我说你不习惯，是不是要我抽你才习惯！”
这个才是杨颖的本性嘛，魏源发现自己有些犯贱，看到她这副样子反而觉得自在了，因为这个才是真实的她。
“对不起，我错了，内裤都给错掉了！”魏源道。
杨颖这时也露出一副严格的教练模样喝道：“少贫嘴，专心练功。”
说着趁着魏源身体弯曲不到一定角度的时候，屈着膝盖朝着他的大腿跪了下来，顿时就把魏源整个身体拉到一个满意的幅度。
只是样子魏源难以就有些难受，毕竟这种年纪再来拉筋松骨已经太晚了，不过锻炼一下柔软度，以防再遇到毒蛇男之类的身手敏捷的对手时候，躲避起来也比较容易。
学了几个简单的动作之后，魏源继续自己绑上铅块，按照之前的模式继续锻炼了半个小时，依旧是原地高抬腿，沿着屋子半跑，上下蹲立什么的，半个小时之内丝毫没有停过。
但是半个小时之后，当魏源停下来的那一刻，他感觉自己的呼吸就快要停顿了，这应该是他现在运动量的极限了，如果是以前至少可以坚持一两个小时，
此时疲惫不堪的魏源坐在旁边的椅子上，靠着墙边不停喘气，他的全身都是湿漉漉的，整个人就像一颗受潮的糖，杨颖一看也有些心疼，连忙端来一碗当归乌鸡汤。
魏源慢慢顺着气，直到感觉身体的负荷不太明显的时候，他端起乌鸡汤一饮而尽，经过长时间的运动他早已经口渴难耐，对着杨颖道：“再来一碗！”
这会杨颖就像一个星级酒店的服务员，真的就跑出帮魏源再端来一碗：“爱喝多少都有，我先去忙，你留一碗给韩灵就行了。”