不过,到了深夜,也由不得轩辕明月不心痒痒了。
这些事情,由不得她不多想,那日她借口床不舒服,却是让王剑和三胖子,将另外一间屋子里的床搬过来,还试了一下,同时和王剑四目相对,她不确定,王剑想到的,是否就是自己想到的。
流氓。
这些事情先不说了。
但是,这小子怎么还不过来。
忽然,轩辕明月有了这样的明悟。
自己好像没有带好看的衣服,最近也都没有保养,没有化妆,难道……
但当我们的某种能力缺陷受到外界的轻视、嘲笑、侮辱,并被无限放大时,此刻的自卑情绪会逐步升级,甚至以畸形的形式,如嫉妒、暴怒、自欺欺人等方式表现出来,由此上升为「自卑情结」。
所谓自卑情结,是指「一个人在面对问题时无所适从的表现」。当日积月累的自卑感进化为应对失败和挫折的自卑情结时,人们遇事的第一反应是不再是如何面对和解决它,而是不知所措。
我们看到的愤怒、眼泪或道歉行为都可能是自卑情结的表现。这些常用哭泣和抱怨的方式来唤起他人注意的个体、以及过度害羞和有愧疚感的人,比一般人更容易产生自卑感。在工作中,当他们在发现自己有某些缺点或工作进展不顺利时,会感到手足无措,特别难受;在人际上,他们的内心更加敏感,对批评、嘲笑、否定等外界负面的反馈十分在意,甚至会做出病态的反应;在生活里,当周围人对自己印象不佳时会局促不安。许多具有自卑情结的个体会更腼腆,容易内心孤独和想太多,而这一切都并非自愿的。
“自信又自卑”是绝大多数人的常态。当处于擅长或有优势的领域时,我们常常是自信的;当处于不擅长或劣势的环境中,我们常常是自卑的。在这里,要注意区分两个概念“自卑情绪”和“自卑心理”。自卑情绪是正常情绪的一种,它往往是临时性的。若能正确对待,不会对心理产生多少负面影响。如果把生活比作一场运动会。那么这场运动会的竞技项目会多到数不胜数。一个人不可能在所有项目中拔得头筹,难免会在某些项目上处于劣势,并因此而产生自卑情绪。如果自卑情绪持续被发酵,就可能变成长期性的,不健康的心理状态。在这种心理的影响下,人们会习惯性地自我否定。我们所说的自卑,往往就是指自卑心理。
自卑的人往往会过度高估自己的被关注度。总有一种幻觉自己的缺点正暴露在所有人的目光之下。害怕别人因为自己长的丑而歧视自己;害怕别人因为自己穷而歧视自己;害怕别人因为自己不够优秀而歧视自己;甚至害怕别人因为某种自己都不知道原因而歧视自己。。。
自卑的人往往会有孤独感,这是由自卑的私密性所决定的。因为自卑并不是一件值得炫耀的事,于是,当人们感到自卑的时候,往往会保持沉默,甚至刻意将自卑感掩饰起来。所以,你很难知道别人的真实感受。事实上,即使你足够坦诚和大胆,主动在他人面前坦露了自己的自卑心理,也不代表别人会同样敞开心扉把自己的自卑情结展示给你看。而为了隐藏自己的自卑,有时我们会刻意表现出与自卑相反的情绪。比如,因穷而自卑的人,往往更喜欢炫耀自己的贵重物品;因事业而自卑的人,往往会表现出事业有成的样子。“缺少什么,就会刻意证明什么”,就是这个道理。所以,大多数情况下,我们看不到别人到底是否自卑。看不到,我们便默认别人都不自卑,默认自己是特殊的,是有问题的,是孤独的。
前面说过,若把生活比作一场运动会,那么这场运动会的竞技项目会多到数不胜数,一个人不可能擅长所有的运动项目。问题在于,有自卑心理的人,总是把眼光聚焦在那些自己不擅长的运动项目上。总是习惯性地拿自己的缺点和别人的优点比,觉得处处不如别人,看不到自己的价值。这是自卑的根源之一。他们忘了那句简单的道理——人无完人。你没有他帅,但是他没有你个子高啊;你没有他画画好看,但是他没有你唱歌好听啊。我们虽不应该处处与人攀比,但是更不应该拿别人的优点来进行自虐。这就像是在战场上,你抱着一堆破铜烂铁去跟别人的精良武器死拼,拼输了还觉得自己很差劲。
人们天生就有对比的能力。当小朋友的玩具比你多的时候,当同学的成绩比你好的时候,当相亲对象的收入比你高的时候,你都会很清晰地看到差距,并且这种差距会让你对自己当前的状况不满。我们之所以会不满现状,因为人都是目标性动物,我们需要不断地给自己找到新的目标,每当我们达到一个地方之后首先考虑的都是下一步要去哪里。从这个角度来说,自卑也就是我们对理想和现实之间差距的不满。
这些事情,由不得她不多想,那日她借口床不舒服,却是让王剑和三胖子,将另外一间屋子里的床搬过来,还试了一下,同时和王剑四目相对,她不确定,王剑想到的,是否就是自己想到的。
流氓。
这些事情先不说了。
但是,这小子怎么还不过来。
忽然,轩辕明月有了这样的明悟。
自己好像没有带好看的衣服,最近也都没有保养,没有化妆,难道……
但当我们的某种能力缺陷受到外界的轻视、嘲笑、侮辱,并被无限放大时,此刻的自卑情绪会逐步升级,甚至以畸形的形式,如嫉妒、暴怒、自欺欺人等方式表现出来,由此上升为「自卑情结」。
所谓自卑情结,是指「一个人在面对问题时无所适从的表现」。当日积月累的自卑感进化为应对失败和挫折的自卑情结时,人们遇事的第一反应是不再是如何面对和解决它,而是不知所措。
我们看到的愤怒、眼泪或道歉行为都可能是自卑情结的表现。这些常用哭泣和抱怨的方式来唤起他人注意的个体、以及过度害羞和有愧疚感的人,比一般人更容易产生自卑感。在工作中,当他们在发现自己有某些缺点或工作进展不顺利时,会感到手足无措,特别难受;在人际上,他们的内心更加敏感,对批评、嘲笑、否定等外界负面的反馈十分在意,甚至会做出病态的反应;在生活里,当周围人对自己印象不佳时会局促不安。许多具有自卑情结的个体会更腼腆,容易内心孤独和想太多,而这一切都并非自愿的。
“自信又自卑”是绝大多数人的常态。当处于擅长或有优势的领域时,我们常常是自信的;当处于不擅长或劣势的环境中,我们常常是自卑的。在这里,要注意区分两个概念“自卑情绪”和“自卑心理”。自卑情绪是正常情绪的一种,它往往是临时性的。若能正确对待,不会对心理产生多少负面影响。如果把生活比作一场运动会。那么这场运动会的竞技项目会多到数不胜数。一个人不可能在所有项目中拔得头筹,难免会在某些项目上处于劣势,并因此而产生自卑情绪。如果自卑情绪持续被发酵,就可能变成长期性的,不健康的心理状态。在这种心理的影响下,人们会习惯性地自我否定。我们所说的自卑,往往就是指自卑心理。
自卑的人往往会过度高估自己的被关注度。总有一种幻觉自己的缺点正暴露在所有人的目光之下。害怕别人因为自己长的丑而歧视自己;害怕别人因为自己穷而歧视自己;害怕别人因为自己不够优秀而歧视自己;甚至害怕别人因为某种自己都不知道原因而歧视自己。。。
自卑的人往往会有孤独感,这是由自卑的私密性所决定的。因为自卑并不是一件值得炫耀的事,于是,当人们感到自卑的时候,往往会保持沉默,甚至刻意将自卑感掩饰起来。所以,你很难知道别人的真实感受。事实上,即使你足够坦诚和大胆,主动在他人面前坦露了自己的自卑心理,也不代表别人会同样敞开心扉把自己的自卑情结展示给你看。而为了隐藏自己的自卑,有时我们会刻意表现出与自卑相反的情绪。比如,因穷而自卑的人,往往更喜欢炫耀自己的贵重物品;因事业而自卑的人,往往会表现出事业有成的样子。“缺少什么,就会刻意证明什么”,就是这个道理。所以,大多数情况下,我们看不到别人到底是否自卑。看不到,我们便默认别人都不自卑,默认自己是特殊的,是有问题的,是孤独的。
前面说过,若把生活比作一场运动会,那么这场运动会的竞技项目会多到数不胜数,一个人不可能擅长所有的运动项目。问题在于,有自卑心理的人,总是把眼光聚焦在那些自己不擅长的运动项目上。总是习惯性地拿自己的缺点和别人的优点比,觉得处处不如别人,看不到自己的价值。这是自卑的根源之一。他们忘了那句简单的道理——人无完人。你没有他帅,但是他没有你个子高啊;你没有他画画好看,但是他没有你唱歌好听啊。我们虽不应该处处与人攀比,但是更不应该拿别人的优点来进行自虐。这就像是在战场上,你抱着一堆破铜烂铁去跟别人的精良武器死拼,拼输了还觉得自己很差劲。
人们天生就有对比的能力。当小朋友的玩具比你多的时候,当同学的成绩比你好的时候,当相亲对象的收入比你高的时候,你都会很清晰地看到差距,并且这种差距会让你对自己当前的状况不满。我们之所以会不满现状,因为人都是目标性动物,我们需要不断地给自己找到新的目标,每当我们达到一个地方之后首先考虑的都是下一步要去哪里。从这个角度来说,自卑也就是我们对理想和现实之间差距的不满。