云苏盘膝端坐，膝盖上放着那本早已看过数遍的《通玄经》，有些感触。
破产倒闭前的玄木派，不过是一个普通的不能再普通的武林小派，那几本武功秘籍他都翻看过了，除非是有天材地宝，高人灌顶，抑或打通任督二脉。
否则，一个连站桩和马步都没练过，也没绑过沙腿的宅男，如果不拿无穷岁月去耗的话，想要练武有成将颇为艰难。
且和修仙之道比起来，诱惑力还是小了许多。
让人略微意外的是这本《通玄经》，小丫头说是一直在门中，师父和诸位师兄都曾经看过，也有人照着练过，最后都放弃了。
王玄机曾模仿王木玄的口气说：“依此法能入仙道者，万中无一，可当杂书翻阅一二。”
偏偏云苏来到这个世界时，就知晓了自己拥有长生不老的资格，也得到信息这方天地是一个巨大到几乎无边际的修仙世界，看到这本书时，自然如若至宝，每日翻看不停。
简单说，这《通玄经》通篇一句话可以形容。
修身养性，日久通玄。
全书分为三篇，第一篇养身，第二篇望气，第三篇为通玄。
养身篇从作息起居讲起，再到饮食穿衣，从襁褓到耄耋，通篇都是写的养身精义。
比如作息，书中的要求是日出而起，去室外餐霞食气。
这个日出和云苏在地球时赖床的时间相比，约莫要早五个小时。而且必须每天都做，不能间断。
同理，日落而息放到以前，吃晚饭都嫌早。
如果只是时间上要求严苛也就罢了，就连睡衣的款式，睡觉姿势，床铺的朝向，屋内摆设等等都有要求。
破产倒闭前的玄木派，不过是一个普通的不能再普通的武林小派，那几本武功秘籍他都翻看过了，除非是有天材地宝，高人灌顶，抑或打通任督二脉。
否则，一个连站桩和马步都没练过，也没绑过沙腿的宅男，如果不拿无穷岁月去耗的话，想要练武有成将颇为艰难。
且和修仙之道比起来，诱惑力还是小了许多。
让人略微意外的是这本《通玄经》，小丫头说是一直在门中，师父和诸位师兄都曾经看过，也有人照着练过，最后都放弃了。
王玄机曾模仿王木玄的口气说：“依此法能入仙道者，万中无一，可当杂书翻阅一二。”
偏偏云苏来到这个世界时，就知晓了自己拥有长生不老的资格，也得到信息这方天地是一个巨大到几乎无边际的修仙世界，看到这本书时，自然如若至宝，每日翻看不停。
简单说，这《通玄经》通篇一句话可以形容。
修身养性，日久通玄。
全书分为三篇，第一篇养身，第二篇望气，第三篇为通玄。
养身篇从作息起居讲起，再到饮食穿衣，从襁褓到耄耋，通篇都是写的养身精义。
比如作息，书中的要求是日出而起，去室外餐霞食气。
这个日出和云苏在地球时赖床的时间相比，约莫要早五个小时。而且必须每天都做，不能间断。
同理，日落而息放到以前，吃晚饭都嫌早。
如果只是时间上要求严苛也就罢了，就连睡衣的款式，睡觉姿势，床铺的朝向，屋内摆设等等都有要求。