她心里也是难以置信了,这个神秘嘉宾到底是谁?为什么这么强势,居然连卓依依的面子都不给,让她都难以想象。

    下面欢呼雷动,柏小北因为带着面具,卓依依只能够看到清澈的目光,夹杂着一丝嘲讽,恼怒无比。

    不过很快就调整好了自己,微微的一笑道:“我来做一套瑜伽,跟着学,要是学的不好,苗菲菲是要扣分的哦,还有,我只做一遍!”

    瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

    瑜伽是一项有着5000年历史的关于身体、心理以及精神的练习,起源于印度,其目的是改善您的身体和心性。

    卓依依笑着看向大家道:“瑜伽,不仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法,集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建立在古印度哲学上,数千年来,心理、生理和精神上的戒律已经成为印度文化中的一个重要组成部分。古代的瑜伽信徒发展了瑜伽体系,因为他们深信通过运动身体和调控呼吸,可以控制心智和情感,以及保持健康的身体,学好瑜伽,对于身体有着很大的好处。”

    白鹭一阵尴尬,是来演讲的么?要知道,这第一个神秘嘉宾出场最好的时间是五分钟之内,要是耽误时间长了,到了后面就完不受控制了。

    可卓依依根本就没有理会她的目光,她要让柏小北知道,等一下让他自己都觉得难看。

    好一会,卓依依才开始了。

    瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式,包括调身的体位法、调息的呼吸法、调心的冥想法等,以达至身心的合一。

    卓依依一动,柏小北就明白了,卓依依根本就不了解什么是瑜伽。

    身形娇柔,加上卓依依确实是漂亮,身材也很完美,尖叫声不断,明显也不是真正的瑜伽,而是融入了舞蹈,既具美观。

    各种高难度的韧性动作看的惊呼不断,很多人,包括诸多大明星们,都怜悯的看着柏小北,这根本没有一丝放水的意思。

    好一会,卓依依听了下来,面色微红,看起来很是迷人,不过眼角的嘲讽却逃不出柏小北的眼睛。

    下面掌声雷动,白鹤也立刻道:“太完美了,真的是太漂亮了,真羡慕依依,哎,这一次节目结束,估计有很多人要去报名学习瑜伽了。”