瑜伽教练安排大家做简单的冥想。
“双腿盘好，腰背挺直，手臂放松，双手放在膝盖上。像我一样，掌心向上，大拇指与食指相触，眼睛看向正前方……”教练边说要领，边察看每个队员🂩👙的动作，“大家都是第一次冥想，我们先通过队长提供的观想物，帮助集中注意力，逐渐转向内心宁静。放松身T，让我们一起看过去。”
是钱队Ai护成小儿砸，每天浇水搬着晒太yAn🙵，由三根短细小长成八根歪来歪去大粗长的仙人掌！
大家🏳🞍忍下心头对它茁壮成长为下流至极模样的不适，跟着瑜伽教练的口令，⚀🎐深深地x1气，再慢慢的呼🕥气。
不忍直视的仙人掌，昨晚的通宵加练。
没过两分钟，齐齐睡过去。
三十分钟瑜伽课，白驹过隙般睡过去。
再睁开眼，的🆩💊🐈确也如教练所🌴说，身T获得放松，大脑🌜获得清醒。
万宝龙🜆⛞找到退役新目标：“我将来也要当瑜伽🈯🁹老师！上课全靠睡，道具都是队长的养育失败产物，太爽啦！”
刚感叹完，旁边的童颜嗖地冲过去，含笑带怯🈯🁹地问着🌜x口两口锅教练：“教练，我能请教些问题吗？”
萝🏟🛖莉仔见到这一幕，笑起来：“小阿姨是春心萌动吗？就像👳🌹校💟📉🙅园里的小nV生，借着课后问题，和自己花痴的小男生亲近，矮油矮油～”
司昉SiSi凝视着他们，面无表情：“两口锅让我观感不👳🌹适。”
然后，他就要冲过去。
萝莉仔和万宝龙一左一右拉着🗜他，后面还有个三岁。
万宝龙：“你要g嘛？”
“双腿盘好，腰背挺直，手臂放松，双手放在膝盖上。像我一样，掌心向上，大拇指与食指相触，眼睛看向正前方……”教练边说要领，边察看每个队员🂩👙的动作，“大家都是第一次冥想，我们先通过队长提供的观想物，帮助集中注意力，逐渐转向内心宁静。放松身T，让我们一起看过去。”
是钱队Ai护成小儿砸，每天浇水搬着晒太yAn🙵，由三根短细小长成八根歪来歪去大粗长的仙人掌！
大家🏳🞍忍下心头对它茁壮成长为下流至极模样的不适，跟着瑜伽教练的口令，⚀🎐深深地x1气，再慢慢的呼🕥气。
不忍直视的仙人掌，昨晚的通宵加练。
没过两分钟，齐齐睡过去。
三十分钟瑜伽课，白驹过隙般睡过去。
再睁开眼，的🆩💊🐈确也如教练所🌴说，身T获得放松，大脑🌜获得清醒。
万宝龙🜆⛞找到退役新目标：“我将来也要当瑜伽🈯🁹老师！上课全靠睡，道具都是队长的养育失败产物，太爽啦！”
刚感叹完，旁边的童颜嗖地冲过去，含笑带怯🈯🁹地问着🌜x口两口锅教练：“教练，我能请教些问题吗？”
萝🏟🛖莉仔见到这一幕，笑起来：“小阿姨是春心萌动吗？就像👳🌹校💟📉🙅园里的小nV生，借着课后问题，和自己花痴的小男生亲近，矮油矮油～”
司昉SiSi凝视着他们，面无表情：“两口锅让我观感不👳🌹适。”
然后，他就要冲过去。
萝莉仔和万宝龙一左一右拉着🗜他，后面还有个三岁。
万宝龙：“你要g嘛？”