“点穴学不了,我教你们一些防身手段,既能强🌕⚢📁身🋥🛜健体,也能保护自己,大哥也一起学吧!”

      乔一成本来是不🕡🋆🗅想学的,他还要读书🍮,不过乔三丽和乔四美觉得好玩,就非拉着他🋺🞚一起。

     ⚱🕐🈵 王刚像个小大人一样,开始传授乔一成他们站桩。

      🜻🇕站桩枯燥无聊,还特别累,乔四美率先就坚持不住。

      “二哥,我好累呀!不学了。”

      王👢🊦刚敲了乔四美脑袋一下,说道:“你才站两分钟就喊累,一天到🗚晚就知道吃,小心以后变大肥猪。”

      乔四美委屈的捂着脑袋,嘟嘟啷啷道:“我才不变肥猪,丑🐻🅂🃯死了!”平

      三岁看八十,🟦🟕乔四美🆻虽然才四岁,却有着女人天生爱美的一面。

      相比较而言,乔三丽就朴素的多,人🍮也更踏实,王刚🂛🏢🛯更喜欢三丽多过四美🉑🆣。

      三丽毕竟人小,站桩五⚊🏭分钟后就坚持不住,乔一成则🂛🏢🛯坚持的久一🟆🚵🗱点,七八分钟后也坚持不下去。

      “站桩是一切功夫的基础,也是长体力的功🃝😱夫,长期坚持可以强身健体,百病💟📇不生,还能增强体质。🖴🖲”

      王刚对三小述说🕡🋆🗅站桩的好处后,他们都有些不以为然。

      “二哥,站桩好无聊,有没有什么其他可💳以学的。”乔四美抱怨道。

      王刚看乔一成和乔三🆻丽虽然☪没说话,但也觉得站桩没什么用,就想着教他们一些实用的东西。平

      “我教你们一招功夫,平常☪遇到大孩子欺负你们,也可以保护自🟆🚵🗱己🗚。”