这时身体会认为这样的运动程度已经🂮💌到达自我设定、无法继续负荷的极限。

    那种感觉就如同奔跑者遇上🍨🊫📓了一面堵塞前路的高墙一般,故名撞墙期。

    但如果咬牙支撑过去,打破身体假想🂮💌的极限,那么便会感受到犹如新生般的顺畅感,身体机能也会大大提高。

    “理论成立,开始行动。”

    伽呙眼神坚毅,一瘸一拐地走到堆放回🀼🂇🌬收品的角落,开始挑选合适的负重道具。

    ……

    随着过度🀪充血的肌肉再次被强弩之末的筋腱🂎拉拢收缩,细密的血丝从🊋肿胀的皮肤上缓缓渗出。

    混杂🈂🞬着血水的🜫🅆淡红色汗珠自青筋暴起的额头流下,炽热如火的粗烈吐息自早已充血呈破败风箱态🙆🈌☞的肺腑中冲出。

    在此前无🀪休止的锻炼下,伽呙的四肢都发出不堪重负的悲鸣,令人牙酸的嘎吱声如交响曲般伴随着她身🚮🖳🖭躯一次次麻木地起落而奏响。

    所有的一切迹象无不在诉说—🆆🍐🇐—伽🕴呙的身体已经濒临崩🞊💟📄溃。

    再这样锻炼下去,她就要坏掉了。

    【🊥💛💥你正在负重俯卧撑,手臂和胸肌力量大幅提升,爆发力大幅提升】

    【你的横纹肌正在溶解,请及时停止训练】

    看着不断跳动的警告弹窗,伽🆆🍐🇐呙咬咬牙,停下了锻炼的进程。

    直🊥💛💥到她的身体濒临崩溃,她也没有遇到自己的那面墙。