章本硕终于梳理出大概的框架，没有任何特殊的地方，简直就像是课堂上的标准案例，这种无法承担失败后果，而下意识地去躲避、拒绝面对的做法，最终会导致严重的焦虑和其他心理问题。
一般来说，能给的建议无非是：行动，行动是治疗拖延症的最好方法，不要去想，马上行动，做了再想。
“我还买了《七天治愈拖延症》。”
“哦，很好，有什么收获吗？”章本硕抬了下眉毛，原本以为像吴进这样的程度，连尿都能憋三个小时拖着不去上，不会想着买书自救，看来情况比想象的要乐观一点。
“半年了，看了目录，还没看正文。”
好，没救。
章本硕在电脑上点了几下，打印机嗤嗤地吐出一张纸。章本硕抽过来，递到吴进跟前。
“这是拖延症计量表，用于分析来访者拖延程度的深浅，你先填一下。”
吴进接过纸，拿了笔，低头看了一会儿，抬头问：“章老师？”
“嗯？”
“能等会儿再写吗？”
你开心就好。吐槽完后，章本硕反而提起精神，再仔细翻看吴进的本章说。
之前那边粗看，只把内容浏览一遍，这回连每条本章说的时间也一一对过，终于让他发现一些奇怪的地方。
最新出的作家感言：填表。
时间显示是10点零5分，可是现在时间明明是10点整，差了5分钟。
一般来说，能给的建议无非是：行动，行动是治疗拖延症的最好方法，不要去想，马上行动，做了再想。
“我还买了《七天治愈拖延症》。”
“哦，很好，有什么收获吗？”章本硕抬了下眉毛，原本以为像吴进这样的程度，连尿都能憋三个小时拖着不去上，不会想着买书自救，看来情况比想象的要乐观一点。
“半年了，看了目录，还没看正文。”
好，没救。
章本硕在电脑上点了几下，打印机嗤嗤地吐出一张纸。章本硕抽过来，递到吴进跟前。
“这是拖延症计量表，用于分析来访者拖延程度的深浅，你先填一下。”
吴进接过纸，拿了笔，低头看了一会儿，抬头问：“章老师？”
“嗯？”
“能等会儿再写吗？”
你开心就好。吐槽完后，章本硕反而提起精神，再仔细翻看吴进的本章说。
之前那边粗看，只把内容浏览一遍，这回连每条本章说的时间也一一对过，终于让他发现一些奇怪的地方。
最新出的作家感言：填表。
时间显示是10点零5分，可是现在时间明明是10点整，差了5分钟。