1.

    今天是咬合力训练复健的第二天。

    具T来说怎麽复健呢?因为我现在上下牙齿要和只能开大约1.5公分的关系,为了让我上下咬合可以开两指的范围,我需要藉由每天塞鸭舌bAng到上下排牙齿中间将开阖能力🍾🍬撑大来达到复健的效果。

    早上我一次尝试塞了七支叠在一起的压舌bAng,下午已经可以塞到🞠🕤🋢八支了。

    当然,这星🔝🁣🇨期🖹的目标是两指左右,也就是大概十支鸭舌bAn🙒g的厚度吧。

    如同标题所述,复健当中塞压🕯舌板其实不是最难的部分,最难的部分是嘴巴一塞了东西🂓🎙👟,🂯口水会止不住的累积并且往外流,而我下巴又有伤口,需要小心不能碰到。

    所以我身为复健小白,为了跟口水大战,只好拿一个碟子在羧巴旁边接着,接着口水最後还真的累🃴积超过一碟子的分量,令我父母亲傻眼🟔🜵XD

    目🝳🏐前♗口水还有复健後的疲🐌⚂惫感部分,大概是我觉得复健最难的部分吧~

    希望明天🔽会能够进入复健的状况并保持进度!

    2.

    一大箱♲🌗⚷安素来了~不知道该说什麽好,因为太大箱了,不🜸🆼知道会喝到何年何月?

    最近我每天必备的食谱就是亚培安素!

    但说起我刚开始在住院时,可是发🅞现喝没有加🂎🍭水的安素会胀气和拉肚子的,但是我又必须🂯喝,所以我的终极解决办法就是──

    加两倍的水稀释!这才🙑终於每天安全的喝着安素,谢天谢地。

    安🝳🏐素是一种伪装成☦🁩🈛营养牛N的成分多复元杂的邪恶饮料喂X🖓💋DD因为我觉得它的味道就仅仅是让我可以接受,我是抱着营养健康的心态去喝安素的。