所以全运会的比赛,就是国内顶🞎尖赛事,一点问题没🏤🜂⚿有。
“你肯定没问题,还有小⚡💺半个月,我觉得你肯定可以获得全运会资格。”周兵一副我比你本人还有信心的表情,让苏神顿时都忍不住乐了,笑了笑,召集大家继续训练。
苏神现在最大的问题就是,他的🞎身体发育,已经🅳有点跟不上他的进步速度。
简单来说,16岁多,身体各项指标还没有爆发性发展起👫🝉来,一般来说起码也要十七岁以后才会明显看到自然发育的效果。
苏神这里就被年龄,无形中拖了一点后腿。
不然,他的很多技术动作⚡💺和技术细节,还可以继续爆发性提高。
但是这些杂念,也就🕬🌫在苏神的脑子里面,存在了一秒钟🎭🔕。
很快就被他抛了出去。
因为做好眼下,才是通往未来的基础,这个道理,他重开之🐹🄱🁙前就懂了,现在更加体会深刻。
眼下还没有完🏄🗦全发育开,极限负重不好做,那就很多基础性质的东西无法本质提高,这个时候想要再次获得突破…🗎🚝…就需要从别的训练细🙦节中入手,暂时先避开这个方面。
最好的⚔👃🆉办法,就是更好掌握现有的几个技术核心。
比如“六秒🜓爆发”,比如“全掌摆臂”,比如🉄🄯“曲臂起跑”。
这些技术别以为练熟了就行,那仅仅只是刚😖刚入门的第一步。
怎么把这些技术🌈☳动作,融合在一起,衔接更完整更紧密,才是更进一步的关键。
苏神现在光是让现有的身体适应这些,时间已经有点短,👫🝉尤其是曲臂起跑和全掌摆臂,这都是最近一🟅🚰两个月才开始训练的新项目。之前想要练也练不了,上肢力量和整体核心力量不达标。
“你肯定没问题,还有小⚡💺半个月,我觉得你肯定可以获得全运会资格。”周兵一副我比你本人还有信心的表情,让苏神顿时都忍不住乐了,笑了笑,召集大家继续训练。
苏神现在最大的问题就是,他的🞎身体发育,已经🅳有点跟不上他的进步速度。
简单来说,16岁多,身体各项指标还没有爆发性发展起👫🝉来,一般来说起码也要十七岁以后才会明显看到自然发育的效果。
苏神这里就被年龄,无形中拖了一点后腿。
不然,他的很多技术动作⚡💺和技术细节,还可以继续爆发性提高。
但是这些杂念,也就🕬🌫在苏神的脑子里面,存在了一秒钟🎭🔕。
很快就被他抛了出去。
因为做好眼下,才是通往未来的基础,这个道理,他重开之🐹🄱🁙前就懂了,现在更加体会深刻。
眼下还没有完🏄🗦全发育开,极限负重不好做,那就很多基础性质的东西无法本质提高,这个时候想要再次获得突破…🗎🚝…就需要从别的训练细🙦节中入手,暂时先避开这个方面。
最好的⚔👃🆉办法,就是更好掌握现有的几个技术核心。
比如“六秒🜓爆发”,比如“全掌摆臂”,比如🉄🄯“曲臂起跑”。
这些技术别以为练熟了就行,那仅仅只是刚😖刚入门的第一步。
怎么把这些技术🌈☳动作,融合在一起,衔接更完整更紧密,才是更进一步的关键。
苏神现在光是让现有的身体适应这些,时间已经有点短,👫🝉尤其是曲臂起跑和全掌摆臂,这都是最近一🟅🚰两个月才开始训练的新项目。之前想要练也练不了,上肢力量和整体核心力量不达标。