第二十二章-沃特？极速顶住了博尔特？(3/10)
枪声瞬间响了。
每🏳🞍个人🂧👉都看着起跑线，苏神果然还是第一🌟🀙☲个出去的人。
这一枪可能因为过于集中，导致他的反应，也是达到了0.133s，这在非压枪起跑里面，已经是很快了，对于这个🏗🚑起跑速度，苏神没有任何💻🗂的不满意。
合理的起跑姿势应在跑前及🜂起跑前几步，有目的地节省腿的消耗，使肌肉收缩功率低于最高功率，从而延长atp－cp⛇的供能时间————这是苏神这次冬训的重点。
普通式起跑姿势“预备”时，运动员前腿承担着体重的绝大部分，而直臂起跑姿势，由于起跑线距离运动员前脚较远，“预备”时体重主要由两臂支♕🈔♬撑，肌肉静力性收缩也要消耗能量，故在跑🌈☲前节约怎么腿部的能量消耗，其实也是一个可以延长atp－cp的供能时间🛥🞞🕒的研究课题。
这个问题，🖋👅🆚其实曲臂爆发，就有一定的解答基🛶础。
既然腿部承担了过多的支撑，如🏭🝔果平均转移到四肢上呢🕡？
这是苏神这次冬训开始进行曲臂起跑3.🌟🀙☲0版本的最新课题方向，虽然现在还没有更多运用，可也渐渐有意识训练这个方面，这都是为了改良引起速度变化的主要因素是神经系统和🔐能量物质的储蓄与转换机制，人为控制的因素极少的问题。
要🏳🞍做的，就是🍓把认💑👋为控制的因素比例，提高。
提高一点点🖋👅🆚，在短跑这种比赛里面，可☁★能就是大幅度的突破。
冲出去落地后，立刻变成了🜂四点连线，踝、🖧🕂膝、髋、肩，瞬间点亮，上下动力链条，开始链接打通，曲臂爆发的巨大能量，大量进入，这让苏神的前四步，发挥了无与伦比的效果。
砰、砰、砰、砰。
四步，苏神🖋👅🆚领先了出⛶去，贝利感觉自己的脑袋再次发胀。
节奏又有些不稳。
他很明显还没有适应这💘💈种超级启动🙲🎒的跑法，在旁边容易🕡被“带节奏”。
每🏳🞍个人🂧👉都看着起跑线，苏神果然还是第一🌟🀙☲个出去的人。
这一枪可能因为过于集中，导致他的反应，也是达到了0.133s，这在非压枪起跑里面，已经是很快了，对于这个🏗🚑起跑速度，苏神没有任何💻🗂的不满意。
合理的起跑姿势应在跑前及🜂起跑前几步，有目的地节省腿的消耗，使肌肉收缩功率低于最高功率，从而延长atp－cp⛇的供能时间————这是苏神这次冬训的重点。
普通式起跑姿势“预备”时，运动员前腿承担着体重的绝大部分，而直臂起跑姿势，由于起跑线距离运动员前脚较远，“预备”时体重主要由两臂支♕🈔♬撑，肌肉静力性收缩也要消耗能量，故在跑🌈☲前节约怎么腿部的能量消耗，其实也是一个可以延长atp－cp的供能时间🛥🞞🕒的研究课题。
这个问题，🖋👅🆚其实曲臂爆发，就有一定的解答基🛶础。
既然腿部承担了过多的支撑，如🏭🝔果平均转移到四肢上呢🕡？
这是苏神这次冬训开始进行曲臂起跑3.🌟🀙☲0版本的最新课题方向，虽然现在还没有更多运用，可也渐渐有意识训练这个方面，这都是为了改良引起速度变化的主要因素是神经系统和🔐能量物质的储蓄与转换机制，人为控制的因素极少的问题。
要🏳🞍做的，就是🍓把认💑👋为控制的因素比例，提高。
提高一点点🖋👅🆚，在短跑这种比赛里面，可☁★能就是大幅度的突破。
冲出去落地后，立刻变成了🜂四点连线，踝、🖧🕂膝、髋、肩，瞬间点亮，上下动力链条，开始链接打通，曲臂爆发的巨大能量，大量进入，这让苏神的前四步，发挥了无与伦比的效果。
砰、砰、砰、砰。
四步，苏神🖋👅🆚领先了出⛶去，贝利感觉自己的脑袋再次发胀。
节奏又有些不稳。
他很明显还没有适应这💘💈种超级启动🙲🎒的跑法，在旁边容易🕡被“带节奏”。