举重教🅝练向林在山传🜶🆩💋授了挺举的技术动作要领,两边都备🗝了保护员,以防不测。

    林在山的第一次试举就要开始了。

    他身前的两个大桃筐,🚖各装了20公斤的大桃,连带上10公斤的杠铃和筐重,总重50公斤。

    “大叔,加油,但别勉强。”

    李孝妮在🈿林在山的正前🚖方,给林在山鼓🚠着劲。

    其他等待的明星都围了过来,观摩林在山的挺举♑🇮🛸。🃥🙸🏈

    这里👐面任强和郭晓霞完全是🅭抱着看笑话🚠的心态来看的,50公斤非常重,在剩下这些组合里,除了任强和庄德培能举的动,其他人都不行,就连运动能力不错的hope二人组都没戏。

    举重举的好的人,绝不能是瘦高型的,身体壮🞈💏实♑🇮🛸的人才能举好。

    而hope👝,林在山🜶🆩💋都是瘦高型的身材,他们是最不擅长举重的。

    林在山一上来就叫50公斤,任强和郭晓霞认准♑🇮🛸了林在山肯定举不起来,😼没准还要像hope似🝋的摔到跌个大屁蹲呢。

    网球夫妻都是搞运动的,他们也不太相信林👈在山能举起50公斤重的大桃。

    同时他们心里也不太希望林在山举起来。

    在这关🅝,林在山和李孝妮举的重量越少越🔯好👈,被拖的时间越长越好。

    和🕺拳王夫妻一样,网球夫妻也预感到了今天林李二人要掉链子,这期是他们冲击冠军的好机会!

    老影帝揉🈿着三尺肥腰,善意提醒林在山:“老林,你先拉一下🆂试试,要是太沉了就减重,别硬来。刚才我举的时候就是要太重了,结果差点闪到♱🌊♃腰。”