每一次俯卧撑，都感受⚍🐆♋到肌肉在海风中的拉伸和放松，让人心旷神📪怡。🀦⚫
在穿越前叶凡就是一个渣渣，俯⛦卧撑做十个就不行了，引体向上正手只能⛯做两三个，还包括第一次蹦上去的那个🔙。
但是现在不一样了。
“1”
“2”
......
“325”
“326”
叶凡真的就是越做越来劲🌹，整个人都停不下来💿🗥🝱了一样。
把一旁的大爷都看呆了，这还是人吗？
这身体素质这以后得老婆不是可遭罪了。
他早就是看出了叶凡的不简单，不是一般人，现在看来果真🟡🞬🗓是☚⛦🜩这样。🐄☼
此时的叶凡真的就是不知道乳酸是🀼什么东西，这样的锻炼对于现🉐🆞🉐🆞在阶段的叶凡来说效果非常不错。
到了后期就🝼🐜只能够战斗，在战斗中实🐢力才会变得越来越强。🟡🞬🗓
路飞就是一路上不断的打架、不断的变强。
在穿越前叶凡就是一个渣渣，俯⛦卧撑做十个就不行了，引体向上正手只能⛯做两三个，还包括第一次蹦上去的那个🔙。
但是现在不一样了。
“1”
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......
“325”
“326”
叶凡真的就是越做越来劲🌹，整个人都停不下来💿🗥🝱了一样。
把一旁的大爷都看呆了，这还是人吗？
这身体素质这以后得老婆不是可遭罪了。
他早就是看出了叶凡的不简单，不是一般人，现在看来果真🟡🞬🗓是☚⛦🜩这样。🐄☼
此时的叶凡真的就是不知道乳酸是🀼什么东西，这样的锻炼对于现🉐🆞🉐🆞在阶段的叶凡来说效果非常不错。
到了后期就🝼🐜只能够战斗，在战斗中实🐢力才会变得越来越强。🟡🞬🗓
路飞就是一路上不断的打架、不断的变强。