而😣且🔊⚥📞,憋气♒训练是非常难受的,跟体能训练不一样。

    体能🔊⚥📞训练还能自己🙰🎀🍾调🈧🀫⛓整一下速度,憋气训练会让人有窒息的感觉,肺活量不好的更加遭罪。

    陆凡接着说:“在海里作战,憋气功能发挥着巨大的作用📘。”

    “如果你的氧气瓶坏了,或者携带氧气瓶无法进入狭窄的隧道,这个时👡候🅒🆃🌺就是考验你憋气🅏🅤🈤功能的时刻。

    “😣我只给你们两个星期的时间,两个星期📗后,每个人必须达到5分钟。”

    “接下来,♒穿上潜水服,但是不能戴氧气瓶!🎐

    “徒手潜入海里20米,再极速上浮。”

    听闻,女兵们心脏狠狠🗒🛅🙾颤动了一下,整个人都不好了。

    虽然她们的游泳技能很好,但是潜水还是第一🎐次🗭🗭,心里难免忐忑。

    但是她们也不敢有任何造次!

    对于陆凡的命令,她们除了服从还是服从!

    陆凡接着说:“每个人手上戴一⛇个潜水表,上面会显示你📘们潜水的深度。”

    “不要企图蒙混过关,我只看数字。”

    “另外,你们的潜水服上都有一个通讯器,如果遇到突发状况可以按下按钮,我会协助🐂你🅏🅤🈤们。”

    “但是,我希望你们不到万不得⛇已🌱的时候,不要🗭启动那个按钮。”