要知道，这些毛病可是折磨了他好几🕩年，去😈⚿🗈医院检查又各项数据都没有太大的问题。
杨鑫这话无疑是给他吃了颗定心丸。
只要能好，三两月算什么。
“你说说，什么动作。”陶源催促道。
杨鑫随👍即摆开架势，做起了八部金刚功的动作，一边做的同👃🆇时还跟陶源讲述👰🌤🁂每一个动作的作用。
比如这第🌒⚅🏁一式的双手插顶利🄻🂲💪三焦，它的作用是通身体的三焦，三焦是六腑之一。
若是把身体🞪🖺🗯比作一个国家，那么三焦就相当于是三个省级行政区，分别为上焦、中焦和下焦。
三焦各👍自有自己管辖的城市，上焦有心肺，中焦有脾肝🝉，下👃🆇焦有肾。
如果三焦不通，那就代表着三个区域之间，不再互🌖⚱通有无，身体内的元气、水谷、📂😆⚰津液、血液等等，在🚬运转之时都会出现阻塞。
在这种👍情况下，肝心脾肺肾的各项功能，也会因为三焦这个大循环系统而开始出现各种问题。
所以，三焦畅通是一个身体健康的基础。
刚这第一式，杨鑫就讲了十多分钟，当下课铃声响起，正🈶🂷好让杨鑫停在了手足前后固肾腰这一式🌠🀡上。
陶源本来都打算先练好一个动作，等🕩下次上体育课的时候，再让杨鑫教自己，可一听到第二式有固肾腰这三个字，立马就拉着杨鑫，非要让🅐🅪他教完再走。
中年男人对于腰的执着，可见一斑。
就像很多男生在小的时候，以为吃软饭必须得😋靠脸，只要长得帅，富婆天天在，可等到长大了，他们才明白，吃软饭靠的🐗⛫🝒不是脸，是腰。
杨鑫这话无疑是给他吃了颗定心丸。
只要能好，三两月算什么。
“你说说，什么动作。”陶源催促道。
杨鑫随👍即摆开架势，做起了八部金刚功的动作，一边做的同👃🆇时还跟陶源讲述👰🌤🁂每一个动作的作用。
比如这第🌒⚅🏁一式的双手插顶利🄻🂲💪三焦，它的作用是通身体的三焦，三焦是六腑之一。
若是把身体🞪🖺🗯比作一个国家，那么三焦就相当于是三个省级行政区，分别为上焦、中焦和下焦。
三焦各👍自有自己管辖的城市，上焦有心肺，中焦有脾肝🝉，下👃🆇焦有肾。
如果三焦不通，那就代表着三个区域之间，不再互🌖⚱通有无，身体内的元气、水谷、📂😆⚰津液、血液等等，在🚬运转之时都会出现阻塞。
在这种👍情况下，肝心脾肺肾的各项功能，也会因为三焦这个大循环系统而开始出现各种问题。
所以，三焦畅通是一个身体健康的基础。
刚这第一式，杨鑫就讲了十多分钟，当下课铃声响起，正🈶🂷好让杨鑫停在了手足前后固肾腰这一式🌠🀡上。
陶源本来都打算先练好一个动作，等🕩下次上体育课的时候，再让杨鑫教自己，可一听到第二式有固肾腰这三个字，立马就拉着杨鑫，非要让🅐🅪他教完再走。
中年男人对于腰的执着，可见一斑。
就像很多男生在小的时候，以为吃软饭必须得😋靠脸，只要长得帅，富婆天天在，可等到长大了，他们才明白，吃软饭靠的🐗⛫🝒不是脸，是腰。