第二十一章-第二次健身(2/3)
出了楼门，戴上墨镜♆🆍，文方感觉自己就像是黑社会老佬，腰里揣着沙漠之鹰，包里装着AK47，和大砍刀。一副我是流氓我怕谁的感觉。🝧🍠🉠
这就是“内啡肽”的作用，有长期运动习惯的人，只要准备去运动，身体已经开始慢慢的🚌👼分泌这种类吗啡激素。人就会感觉很好🇦。
贝娜还是一如既往的早到，已经开始拉伸运动了。她的拉伸动作相对简单，毕竟她不是个体育热衷份子。她运动的目的只是为了能让自己更长时间的学习而不跑神。能让自己挤出更多的时间学习。当然💵还有一个很直接的目的，也就是为了炼出个更火辣的身材。
贝娜这次一眼就认出了戴着墨🞅👳🌾镜的文方，但是也没有打招呼，只是在文方看过来的时候故意加大了动作的力度，充分展现自己的曲线，杀人于无形之中。贝娜屁股对墙，双手手指相扣，尽量前伸，身体慢慢的弯下。并抬眼看着文方。
在打卡的文方突然感觉到自己怀里好像真的揣了一把沙漠之鹰。而且沙漠之鹰在慢慢的上膛，直直地🎵🕟挺立。文方赶快移开视线。深深地吸了一口气。姿势怪怪地走向男生换衣间。把眼镜和帽子扔进包里，🏈😄戴上头带和🛑健身手套，又把一条干净毛巾挂在了脖子上。但是他并没有直接出去，而是在大条凳上坐了下来。
现在出去太别扭，不该鼓地部位鼓起来来，出去太丢人。文方也够倒霉地，第一次流了鼻血，这次又🎵🕟出🁭🉀🄏了更大地丑。自己这是怎么了？没见过女孩子做拉伸动作吗？文方闭上眼睛回想了一下，这个女娃娃，太调皮，主要是动作慢，慢动作。简单的动作都搞得那么暧昧诱人。文方本来想消肿的目的没有达到，反而更充血了。文方只好站起来，在换衣间里轻轻的跳了六七十下。才走出了门。
出去时，贝娜已经上了跑步机，而且两边的机器都被人占了。文方就去🁴🁴了边上的机器开始热身跑。十分钟之后，开始加速，正正跑了二十分钟多一点儿🛋🚴🗦。
他下来的时候，贝娜已经在器械那边喝水了，边喝水边向他招手打招呼。贝娜穿了一个库奇的健身T恤，还是个健身💻🗀😢短裙和紧身裤，不过脚上换了个粉色的耐克运动鞋。浑身热腾腾的，一脸的粉红。可谓面带桃花，就差春上眉梢了。运动中人的精气神都是最饱满的时候，身体也一样。
这次文方🅪🈀有了些经验，尽量不直视美女，免得中招。不是自己自控太低，只因伊人颜值太美。
不过贝娜看着走过来的文方，心也扑通扑通地，自🁿🚡己都觉着自己傻傻地。在等什么，难道是想让他抱一下吗？贝娜想到这里脸🆃就更红了，浑身都有些发软。👪
文方一边给自己自己擦着汗，一边放松着浑身地肌肉🃒🗏🚦。走到贝娜♠身边，看到贝娜满头满脸的汗水，就把自己的毛巾递了过去，还说：“瞧你满头的汗，快擦擦，别着凉了。”。
贝娜反倒不知所措，自己长💧🔌这么大没有用过男生的东🃒🗏🚦西，用了是不是太草率？可是突然发现自己的头是真的好湿，不是在家里，可以随拿随擦。上次没出很多汗，但是也不是很方便。这次又忘了。
“不臭的，不⚋用算🄑了。”文方以为贝🎟娜觉得毛巾自己用过了不太干净。
“🞧🖦一点诚心都没有，怎么不💧🔌拿两条！还敢用了再给我用！”贝娜在文方要收回去的那一瞬间，伸手抓住了毛巾的一个角。
拉过来，还真闻了闻，做出一个嫌弃的表情，开始慢慢的擦拭自己🎽的汗水。搞得文方只好侧过半个身位，免得不小心又行执枪礼。看着贝娜擦拭自己的披肩发。
这就是“内啡肽”的作用，有长期运动习惯的人，只要准备去运动，身体已经开始慢慢的🚌👼分泌这种类吗啡激素。人就会感觉很好🇦。
贝娜还是一如既往的早到，已经开始拉伸运动了。她的拉伸动作相对简单，毕竟她不是个体育热衷份子。她运动的目的只是为了能让自己更长时间的学习而不跑神。能让自己挤出更多的时间学习。当然💵还有一个很直接的目的，也就是为了炼出个更火辣的身材。
贝娜这次一眼就认出了戴着墨🞅👳🌾镜的文方，但是也没有打招呼，只是在文方看过来的时候故意加大了动作的力度，充分展现自己的曲线，杀人于无形之中。贝娜屁股对墙，双手手指相扣，尽量前伸，身体慢慢的弯下。并抬眼看着文方。
在打卡的文方突然感觉到自己怀里好像真的揣了一把沙漠之鹰。而且沙漠之鹰在慢慢的上膛，直直地🎵🕟挺立。文方赶快移开视线。深深地吸了一口气。姿势怪怪地走向男生换衣间。把眼镜和帽子扔进包里，🏈😄戴上头带和🛑健身手套，又把一条干净毛巾挂在了脖子上。但是他并没有直接出去，而是在大条凳上坐了下来。
现在出去太别扭，不该鼓地部位鼓起来来，出去太丢人。文方也够倒霉地，第一次流了鼻血，这次又🎵🕟出🁭🉀🄏了更大地丑。自己这是怎么了？没见过女孩子做拉伸动作吗？文方闭上眼睛回想了一下，这个女娃娃，太调皮，主要是动作慢，慢动作。简单的动作都搞得那么暧昧诱人。文方本来想消肿的目的没有达到，反而更充血了。文方只好站起来，在换衣间里轻轻的跳了六七十下。才走出了门。
出去时，贝娜已经上了跑步机，而且两边的机器都被人占了。文方就去🁴🁴了边上的机器开始热身跑。十分钟之后，开始加速，正正跑了二十分钟多一点儿🛋🚴🗦。
他下来的时候，贝娜已经在器械那边喝水了，边喝水边向他招手打招呼。贝娜穿了一个库奇的健身T恤，还是个健身💻🗀😢短裙和紧身裤，不过脚上换了个粉色的耐克运动鞋。浑身热腾腾的，一脸的粉红。可谓面带桃花，就差春上眉梢了。运动中人的精气神都是最饱满的时候，身体也一样。
这次文方🅪🈀有了些经验，尽量不直视美女，免得中招。不是自己自控太低，只因伊人颜值太美。
不过贝娜看着走过来的文方，心也扑通扑通地，自🁿🚡己都觉着自己傻傻地。在等什么，难道是想让他抱一下吗？贝娜想到这里脸🆃就更红了，浑身都有些发软。👪
文方一边给自己自己擦着汗，一边放松着浑身地肌肉🃒🗏🚦。走到贝娜♠身边，看到贝娜满头满脸的汗水，就把自己的毛巾递了过去，还说：“瞧你满头的汗，快擦擦，别着凉了。”。
贝娜反倒不知所措，自己长💧🔌这么大没有用过男生的东🃒🗏🚦西，用了是不是太草率？可是突然发现自己的头是真的好湿，不是在家里，可以随拿随擦。上次没出很多汗，但是也不是很方便。这次又忘了。
“不臭的，不⚋用算🄑了。”文方以为贝🎟娜觉得毛巾自己用过了不太干净。
“🞧🖦一点诚心都没有，怎么不💧🔌拿两条！还敢用了再给我用！”贝娜在文方要收回去的那一瞬间，伸手抓住了毛巾的一个角。
拉过来，还真闻了闻，做出一个嫌弃的表情，开始慢慢的擦拭自己🎽的汗水。搞得文方只好侧过半个身位，免得不小心又行执枪礼。看着贝娜擦拭自己的披肩发。