一十三章 、总而言之(1/6)
体测进行的非常顺利,司空夏也发现自己的上肢力量有些弱，卧推的时候差点完成不了，教练🈲在上方扶🁙🆉🍮着杠铃借了🗛🜕点力,才顺利完成。
她起身后甩了🗕甩手臂，听教练说她这一项测试的🆭💰🕜总结和建议，完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持平稳🁅🃗🗹。”司空夏让开🞢🕶🎆🞢🕶🎆了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚聊了没几🐰🃠句，☟就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软垫收收。”🄑☜
“哦。”她们两应了一声,把这一片没人用的软垫都拖到💎🐮了器材室里面🚤🕖。🗾♫
其他已经测完的队友也都过来帮忙,🁠这样体测结束后收器材的时🂊🍃间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一眼，询问米教练各🞢🕶🎆弟🞚🔯🄅子的训练进🛁度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“另外🜶,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊绊，于是就光速放弃双手🜶,专攻单手。🈢
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3S+3T之🄶上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许的话，☟节目后半段🖪🕛都加上举手的空间姿态,这竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
她起身后甩了🗕甩手臂，听教练说她这一项测试的🆭💰🕜总结和建议，完了后才一边的软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持平稳🁅🃗🗹。”司空夏让开🞢🕶🎆🞢🕶🎆了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚聊了没几🐰🃠句，☟就看到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就把软垫收收。”🄑☜
“哦。”她们两应了一声,把这一片没人用的软垫都拖到💎🐮了器材室里面🚤🕖。🗾♫
其他已经测完的队友也都过来帮忙,🁠这样体测结束后收器材的时🂊🍃间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一眼，询问米教练各🞢🕶🎆弟🞚🔯🄅子的训练进🛁度。
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充了一句：“另外🜶,司空夏的单手跳跃练的还不错,成功率上浮了20%。”
本来司空夏是嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊绊，于是就光速放弃双手🜶,专攻单手。🈢
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3S+3T之🄶上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GOE都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许的话，☟节目后半段🖪🕛都加上举手的空间姿态,这竞争力也能大大增加。
咳咳……但现在只能想一想。