“早安。”

    “早安。🟚🝪🍾你今天这么早☦?睡饱了?”她一向睡到自然醒,大概八点左右起床,今天还没到六点呢!

    “是呀,昨晚睡得好,够够的了!”

    看她一🐜🀰🀚套短装🕪运动衣在身,安逸便问道:“嗯。出去跑步还是🄭🀯在家里的健身房锻炼?”

    “我去健身房练瑜珈。你去跑你的吧。”于是挥手,向一楼的健身房走去。她身体的某部位太🃭豪华了,跑步会上🖜下抖动,不太舒服,也不雅观。

    “我陪你。”安逸跟在她后面下楼梯。

    于是停下脚步转头:“你会吗?”

    “你教我。”

    “好啊。你别喊停就行。”

    安逸:“……”不就是☦瑜珈吗?能让他喊停??

    两人走到健身房,于是把🕈🇪她的瑜珈垫🁜铺开,然后对安逸说:“你跟我一起做热身。”

    在瑜伽🐜🀰🀚中,拜日式就可以用来作为热身体式。

    传统的🐜🀰🀚哈🟚🝪🍾他拜日式由十二个体位组成,更适合于瑜伽初学者的🄭🀯练习。

    看似简单的体式,安逸却练得满头大汗。

    于是看她🟚🝪🍾男朋友笨手⛔🚇笨脚的样子,笑声响了一室。