滚蛋一直都是且将会可持续性的是空岛上传统艺能保留项目,从一开始的几百公斤到现在以吨为单位的大铁球子盘起🜙🂠来那是相当有用🄳🁪,从指头尖一直练到脚后跟,尤其对腰部力量有专注加成...

    吾王英明如斯,怎会拒绝🊷🔾🆐滚蛋这样有百利而无一害的朝阳运动项目?🝃🈝⚸

    王师傅趾高气昂的滚蛋了。

    他平时的日程排得就很满,只要是跟提升力量相关的项目哪个都少不了他,除此之外,每天至少抡四个小时的页🁋🄒☫锤..🔦🂶📎.哦...应该是学名叫☺做页锤的大砍刀,总之不要在意这些细节,直到他熟练掌握拖刀术并且融会贯通之前,偷懒想都不要想,仨人基本是拿出了厉蕾丝当年初学乍练饶氏家学的架势在拾掇这货。

    虚是不会虚的,废也不可能废,补药有的是,一天三🚲🗐遍小治疗三天一遍大治疗,实在不中还有他那巴拉拉小魔仙变身超级自愈🂢🐢和小币崽子的全身体检,卯着劲折腾就完了。

    老王极卖力的盘着铁球子,仨人就搁旁边的石桌上喝着各自的冷饮茶水,三个人六只眼睛,里面映出的已经都不是⛏大铁球了,隐约🜖是一座金山银海的模样...

    四百万啊四百万,求🝰求了,真别🁦🈁🞢学废了好吗!