夏言强制X的控💩🔥🂬制着自己以防止情绪的扩散。🚰
她太清楚自己的这种负面情绪一旦扩散，后果经常是把自己绕Si在某个牛角尖上，就像个沼泽一样将人不断下拽🖮🖂🏲。
“即使是哥哥，他也会有自己生活的，不能一辈子陪在你身🞂👗边，他会有🛼⚋🏷自己的老婆孩子，不是只有你，你不能一直耗着他，你必须习惯、必须接受………”
夏言一遍又一遍的重复着自我洗脑。这是之前每周看心理医生🁧时学的，这样一遍一遍的重复心理暗示对控制自我情绪还是有效的。
只不过效果不📀🗴会很好，她现在要做的除了语言暗示，还得是🞂👗分散注意。做一些别的什么事，或者找个什么人聊聊🞗🔕天g点什么。
不能🙋🈳一个人，不然很快大脑就又会开始不🙌🄇受控制🍲的钻牛角尖。
做什么事？找什么人？夏言想了许久，躺在🝱🏀沙发上拿出手机左右来回划拉了半天，国内的人她一概不想搭理，最终打开了许久不用脸书。
因为国内有网墙一直不能用，时间久了也就忘了还有那么个软件。💾🗢🝓光是密码找回夏言就Ga0了半天，毕🄿竟毕业以后原来的电话邮箱就都没用了。
现在也就Facebook能和原来的同学有些许的联系了，虽然大多数人其实夏言也不熟，只不过当时有被🂫加🞗🔕进一些小组。
至少还是可以刷刷小组里的帖子来更新一🙌🄇下这一年来学校这边事物的🏼变化，转移一下注意力。
好不容易登录成功，下沿一排9+的信息提🝱🏀醒。夏言一一点大多都是群组或者广告，然后她就看见了…罗西…
打开对话框全是在问她在哪，为什么回国就失踪了。☕
隔三差五一😋⛜条，最近一条还是前天发的【亲Ai的，你都快消失一年了。马上就要到你的生🔕🀟日了，我很想你！Ai你的乔?_?】🚐💞💼
夏言正想回复对话框上竟先她一步跳出内容【亲Ai的宝贝，你居然在线了。天了，这是真的吗？】
乔·罗西意大利人，夏言的大学同学，准确点来说是校友因为他俩根本🛼⚋🏷就不是一个系的，只🔕🀟是同届而已。
她太清楚自己的这种负面情绪一旦扩散，后果经常是把自己绕Si在某个牛角尖上，就像个沼泽一样将人不断下拽🖮🖂🏲。
“即使是哥哥，他也会有自己生活的，不能一辈子陪在你身🞂👗边，他会有🛼⚋🏷自己的老婆孩子，不是只有你，你不能一直耗着他，你必须习惯、必须接受………”
夏言一遍又一遍的重复着自我洗脑。这是之前每周看心理医生🁧时学的，这样一遍一遍的重复心理暗示对控制自我情绪还是有效的。
只不过效果不📀🗴会很好，她现在要做的除了语言暗示，还得是🞂👗分散注意。做一些别的什么事，或者找个什么人聊聊🞗🔕天g点什么。
不能🙋🈳一个人，不然很快大脑就又会开始不🙌🄇受控制🍲的钻牛角尖。
做什么事？找什么人？夏言想了许久，躺在🝱🏀沙发上拿出手机左右来回划拉了半天，国内的人她一概不想搭理，最终打开了许久不用脸书。
因为国内有网墙一直不能用，时间久了也就忘了还有那么个软件。💾🗢🝓光是密码找回夏言就Ga0了半天，毕🄿竟毕业以后原来的电话邮箱就都没用了。
现在也就Facebook能和原来的同学有些许的联系了，虽然大多数人其实夏言也不熟，只不过当时有被🂫加🞗🔕进一些小组。
至少还是可以刷刷小组里的帖子来更新一🙌🄇下这一年来学校这边事物的🏼变化，转移一下注意力。
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夏言正想回复对话框上竟先她一步跳出内容【亲Ai的宝贝，你居然在线了。天了，这是真的吗？】
乔·罗西意大利人，夏言的大学同学，准确点来说是校友因为他俩根本🛼⚋🏷就不是一个系的，只🔕🀟是同届而已。