第四十二章 暗自较劲(2/5)
其实这也不能怪徐兴国。
庄严在教导队是一直绑🞻着沙绑腿沙背心的，后来留队每天无聊都和杨松林一起长跑，带新兵的时候，新兵跑，庄严也跟着跑，同样绑沙袋。
对于庄严来说，绑沙袋已经是一种习惯了。
直至重点，徐兴国都没🞻能摆脱庄严，俩人几乎☔⚬一起到达终点，时间都五🔪十分钟之内。
俩人你面对面，弯着腰喘大气，之后又没说一句，各自回了自己的队里。
从那天开始，每天早晨🞻绑着沙绑腿跑十公里成为1队和队🌺🄍的惯例，而且也不知道是有意还是无意，阿戴和张大炮俩人总喜欢将两个队带到一起跑。
每天早上，徐兴国都要面对很痛苦的时刻，那就是他不得不面对那个如同牛皮糖一样🖏👤黏在自己后面的庄严🂧👌。
庄严也不超越他🆋🍾🍩，只是跟着他跑，距离三五米，时近时而远。
徐兴国觉得自己成了庄严的参照物，🕼🎼估计庄严是故意跟着他，用来提高自己的成绩。
在部队里跑负重长跑有🞻个技巧，就是你🔙🁅如果不是很厉害的角色，那么你就得估算一下自己的水平，然后在连队里找一个和你水平差不多的，跑的时候不要拼命追，反🖿正用自己最大的能力咬住对方不放。
久而久之，你发现有一天自己跟着他很轻松的时候，你可以换一📲🞴个更好的目标继续跟随。
在不知不觉中🎟，你的训练成绩就会得到很大的提高。
徐兴国当然懂这个窍门。
所以他对庄🃎🖬严这种做法十😘🁫🈬分恼火又无🕼🎼可奈何。
毕竟大路朝天各走一边，😘🁫🈬整个师部五公里路线都是大路，谁也没碍着谁。
庄严在教导队是一直绑🞻着沙绑腿沙背心的，后来留队每天无聊都和杨松林一起长跑，带新兵的时候，新兵跑，庄严也跟着跑，同样绑沙袋。
对于庄严来说，绑沙袋已经是一种习惯了。
直至重点，徐兴国都没🞻能摆脱庄严，俩人几乎☔⚬一起到达终点，时间都五🔪十分钟之内。
俩人你面对面，弯着腰喘大气，之后又没说一句，各自回了自己的队里。
从那天开始，每天早晨🞻绑着沙绑腿跑十公里成为1队和队🌺🄍的惯例，而且也不知道是有意还是无意，阿戴和张大炮俩人总喜欢将两个队带到一起跑。
每天早上，徐兴国都要面对很痛苦的时刻，那就是他不得不面对那个如同牛皮糖一样🖏👤黏在自己后面的庄严🂧👌。
庄严也不超越他🆋🍾🍩，只是跟着他跑，距离三五米，时近时而远。
徐兴国觉得自己成了庄严的参照物，🕼🎼估计庄严是故意跟着他，用来提高自己的成绩。
在部队里跑负重长跑有🞻个技巧，就是你🔙🁅如果不是很厉害的角色，那么你就得估算一下自己的水平，然后在连队里找一个和你水平差不多的，跑的时候不要拼命追，反🖿正用自己最大的能力咬住对方不放。
久而久之，你发现有一天自己跟着他很轻松的时候，你可以换一📲🞴个更好的目标继续跟随。
在不知不觉中🎟，你的训练成绩就会得到很大的提高。
徐兴国当然懂这个窍门。
所以他对庄🃎🖬严这种做法十😘🁫🈬分恼火又无🕼🎼可奈何。
毕竟大路朝天各走一边，😘🁫🈬整个师部五公里路线都是大路，谁也没碍着谁。