30章 、开赛(2/5)
而被镜头和无数感到惊喜粉丝注视着的司空夏,在完成了一个连自己都不懂的跳跃之后,感觉心里压力实在有点大,便回头看了一眼,发现邓教练一直看着她。🐉♪
恩?让她过去?
司空夏滑了过去,因为身体发热,她顺手把外套脱了,露出蓝🈞色的小裙子来。
“做的很好!”🔛邓教练先是肯定的大声夸奖,按住她的肩膀说道:“你今天发挥的很好,看来,之前降低难度的配置,要改一改了。”
因为司空夏的稳定性有点差,特别是在♃基地练习和正式比赛的时候,是极与极的对比。训练状态虽好,但比赛状态就一落千丈,所以邓教练在思考之后,便降低了难度。
无论怎么样,降低⛤🜓🁬难度能控制心里压力,起码先(没有失误)一场,让她对赛场的自信能逐步上升。
但是🟄邓教练在看到刚才如教科书一般的阿克塞尔两周,再看司空夏那不同以往淡定的模样,便觉得之前的配🞲😃置可以捡起来。
“怎么样,3F+2A+3LO/3LO的配置,咱们捡起来?”邓🃨🚓教练试探的问道。
根据比赛规定,短节目只能有三种🕻跳跃,分别🛈🚖是两个单跳🂨和一个连跳组成的。
而邓教练所说的,3F(后内点冰三周)和2A(阿克塞尔两周)分🃨🚓别是两个单跳,加最后一个3LO/🌪🁵3LO(后外结环三周)的连跳,这配置对于司空夏这年纪的选手来说,算是中上水准。
早在上半赛🃁🔱季的时候,邓教练便想拿出这套配置来练练,一场两场的,如果觉得🜹勉强,再降一下难度,毕竟司空夏的年纪还小。
但是到底心态还是影响了比赛结果。
因为🟄在训练场上的时候,司空夏的这三种跳跃都非常完美,甚至轻松写意——可是到了比赛场上呢?
简直摔的一塌糊涂。
前几次还好,周数不足好歹站得稳,到了后头,不😗知道受了什么影响,连降低难🜹度之后,也无法挽回这跳跃摔倒似乎成了惯性的局🗟面。
恩?让她过去?
司空夏滑了过去,因为身体发热,她顺手把外套脱了,露出蓝🈞色的小裙子来。
“做的很好!”🔛邓教练先是肯定的大声夸奖,按住她的肩膀说道:“你今天发挥的很好,看来,之前降低难度的配置,要改一改了。”
因为司空夏的稳定性有点差,特别是在♃基地练习和正式比赛的时候,是极与极的对比。训练状态虽好,但比赛状态就一落千丈,所以邓教练在思考之后,便降低了难度。
无论怎么样,降低⛤🜓🁬难度能控制心里压力,起码先(没有失误)一场,让她对赛场的自信能逐步上升。
但是🟄邓教练在看到刚才如教科书一般的阿克塞尔两周,再看司空夏那不同以往淡定的模样,便觉得之前的配🞲😃置可以捡起来。
“怎么样,3F+2A+3LO/3LO的配置,咱们捡起来?”邓🃨🚓教练试探的问道。
根据比赛规定,短节目只能有三种🕻跳跃,分别🛈🚖是两个单跳🂨和一个连跳组成的。
而邓教练所说的,3F(后内点冰三周)和2A(阿克塞尔两周)分🃨🚓别是两个单跳,加最后一个3LO/🌪🁵3LO(后外结环三周)的连跳,这配置对于司空夏这年纪的选手来说,算是中上水准。
早在上半赛🃁🔱季的时候,邓教练便想拿出这套配置来练练,一场两场的,如果觉得🜹勉强,再降一下难度,毕竟司空夏的年纪还小。
但是到底心态还是影响了比赛结果。
因为🟄在训练场上的时候,司空夏的这三种跳跃都非常完美,甚至轻松写意——可是到了比赛场上呢?
简直摔的一塌糊涂。
前几次还好,周数不足好歹站得稳,到了后头,不😗知道受了什么影响,连降低难🜹度之后,也无法挽回这跳跃摔倒似乎成了惯性的局🗟面。