眼泪这东西,一旦开了头,必然没完没了。

    前台服🗔🛘🜭务员终于做好登记🚈👞🊁,闻夏拿着房卡,登上电梯,🛘🜩🄷找到自己的大床房。

    她没有休息,而是将背包里的哑铃拿出♶🌽🄣来,换上运动服,准备晚间🂆的🏠🛠力量练习。

    旅行途中,闻夏每天都坚持基础练习,运动量虽然不🊩能跟在队里时🂆候比,却也足量。

    若是练得不够,感觉不到位,闻夏会花钱上健身房。力量、耐力、爆发力☦,🖚这些方面🙿她一点都不敢放松。哪怕旅行让她在疲惫,入睡之前也一定坚持完成任务。

    离开省队之后,她就摸🝬🎎不到器械。冷门项目🍔一旦离开体制内的队伍,你都找不到可以训练的地方。唯一能做的,只有保持身体机能不退化。

    陈丽莎跟闻夏视频的时候,闻夏正在压腿。

    后脚放在床上,前脚放在椅子上,控制住💜💮🕑身体不停往下闪。

    她跳步开度不够,柔韧性🚈👞🊁不够好🄄🞍。这个问题的解决办法,除了对自己狠一点,也没有其他的办法。

    “你🎹🕼🎺住什么快捷酒店呀,🚈👞🊁不安全。我那儿房子还空着的。今天太晚,你注意房门反锁,明天就上我那儿住。”陈丽莎决定:“地址我发你,明天在我家见面,约好了的。”

    陈丽莎🗔🛘🜭比闻夏更早来京🝬🎎市,她被选入国家队。

    她父🎹🕼🎺母是生意人,奖励陈丽莎京市一套房。平时,陈丽莎📮🞑都在艺体队的宿舍住,房子没用上。现在正好用来招待朋友。

    “真不用这么麻烦,🆦👲🌳明天若是没谈好,我立刻就买票走了。”闻夏说道:“你刚入队,请假不好。”🄷

    “哎,还想跟你好好聊聊……”陈⛬🝛🋳丽莎♶🌽🄣皱着眉。

    生活有时候是真讽刺。